1、注意一定要少刺激，所谓少刺激就是尽量不要让舌尖遇到任何机械或者化学的刺激，例如舌尖碰牙齿、舌尖遇到烫的食物，或者舌尖遇到外界的各种机械刺激等这些都要避免，舌尖溃疡就会快速消除。

2、注意心情的舒畅，充足的睡眠，只有保持良好的心情，保持良好的精神状态，充足的休息，全身的抵抗力就会比较好，抵抗力好了以后，舌尖的溃疡就会快速愈合，因此精神因素对于舌尖的溃疡起很重要的作用，应该在精神因素方面做大量的工作。

3、长期保持口腔清洁卫生，饭后漱口，避免细菌等坏的组织进入口腔，导致舌尖溃疡。综合来说，要从这几个方面联合协作治疗，舌尖溃疡就可以快速消除。