三七粉是由三七盐研磨而成的，那在吃三七粉的时候将其搭配什么一起吃最好呢？三七粉吃了之后又会不会对肝脏造成损伤呢？让我们一起来看看吧。

天麻

在食用三七粉的时候可以加入适量的天麻，三七粉搭配天麻能起到平肝潜阳、祛风通络、息风止痉等作用，可以用来治疗惊风、头痛、半身不遂、风湿痹痛、高血压等症状。

西洋参

三七粉搭配西洋参也是不错的选择，三七粉搭配西洋参一起服用能桥补气、下火以及滋阴润燥等多种作用。

白芨

白芨味道寒性，有止血化瘀、消肿止痛，而且不损身体，将三七粉和白芨搭配在一起食用能够帮助治疗各种流血症状，外敷内服都是不错的选择。

丹参和石斛

三七粉还可以搭配丹参和石斛一起食用，将三者混合在一起再用温水冲泡服用，能够帮助改善心脏类疾病，对于患有高血压或者是血脂出现异常的患者来说，这样服用能起到一定的缓解效果。但前提是在食用之前要在医生或者专业人士的指导下进行。

蜂蜜

三七粉本身味道有点点苦，因此在食用的时候可以加入适量的蜂蜜，这样就能让三七粉的口感变得更好，并且蜂蜜的营养价值也十分高，搭配在一起食用也会更加的营养。

吃三七粉对肝有伤害吗

没有。

三七粉对肝脏是没有伤害的，三七粉虽然是由三七的根茎研磨而成的，但是其成分和三七主根一样，都含有三七皂角、三七多糖、三七素以及黄酮等有效成分。食用后能起到止血、活血化瘀、消肿止痛等作用，并不会对肝脏造成什么损伤。

并且相反经常吃一点三七粉还能起到一定保护肝脏的作用，很适合经常饮酒的人群食用，这样能够减少酒精对肝脏的刺激损伤。