牛膝又名百倍，是苋科植物牛膝的根，主产于河南、四川、河北等地。相信不少人对牛膝的了解还是比较少的，那么到底牛膝的功效与作用及禁忌有哪些你，下面跟随小编一起来看看吧~

止血作用

怀牛膝能使血液粘稠度下降，血流加速，也能使动物血凝加快，可避免或缓解因血管破损引起的内出血。

降血糖作用

牛膝所含的蜕皮甾酮能抑制四氧嘧啶、抗胰岛素血清所致的高血糖，促进肝内葡萄糖合成蛋白质，促进正常人及四氧嘧啶高血糖患者肝内葡萄糖合成糖原，以达到降血糖的作用。

促进人体蛋白质合成

牛膝所含蜕皮甾酮具有较强的蛋白质合成促进作用，促进胶元蛋白合成，还可以增高肝肾蛋白质合成水平。

延缓衰老作用

牛膝可提高血液中超氧化物歧化酶的活性，降低血清过氧化脂质的含量，具有延缓衰老功效。另外牛膝有效成分蜕皮甾酮及牛膝煎液或醇提取液均有一定的抗衰老作用。

增强免疫力

牛膝中所含的牛膝多糖能升高血清溶血素和脾脏内抗体形成的细胞数，提高血清免疫球蛋白，激发网状内皮系统的吞噬功能，促进淋巴细胞增殖，增强人体免疫力。

抗炎镇痛作用

牛膝不同炮制品都有一定程度的镇痛作用，其中以酒炙牛膝抗炎镇痛作用强而持久，作用成分为牛膝总皂苷。

抗肿瘤作用

牛膝中的牛膝多糖能升高血清溶血素和脾脏内抗体形成的细胞数，提高免疫力的同时抑制肿瘤的转移，抑制肿瘤有的生长，达到抗肿瘤的作用。

食用牛膝的注意事项

宜

牛膝生用可活血通经，所以产后腹痛，月经不调，闭经的女性，以及患有脚气水肿的人适合服用；牛膝熟用可补肝肾，强腰膝，所以肝肾亏虚，跌打瘀痛的人也可服用；牛膝有降血糖、保护肝脏的效果，三高人群和欲改善肝功能的人可以服用牛膝。

忌

牛膝有引血下行的功效，对于女性还有收缩子宫的作用，所以月经过多及孕妇禁服；牛膝有降血糖的作用，本身血糖较低的人不宜服用牛膝；脾虚的人也不宜服用牛膝，有可能会加重脾虚症状。

孕

孕妇不能吃牛膝。牛膝能引血下行，并且对子宫有收缩作用，牛膝总甙有明显兴奋子宫平滑肌的作用，所以孕妇忌用。

婴

婴儿慎用牛膝。婴儿体弱，如果没有特殊需要，不建议服用牛膝，服用应医生指导下进行。

生

牛膝+当归：活血通经。

克

暂无特殊禁忌，请遵循医生指导服用。