三伏天适当进行三伏贴是很好的，但三伏贴是具有一定注意事项的，不能什么人都适合，那三伏贴的8个注意事项？三伏天如何使用？

婴幼儿不宜贴

对于婴幼儿来说，其肌肤是很娇嫩的；而三伏贴贴敷期间会产生一定热能，婴幼儿贴敷的时候，可能会对其皮肤造成伤害；其次就是三伏贴的药性比较强，婴幼儿并不能很好的承受其药性，这样反而容易导致身体亏损。

时间不易过长

三伏贴作为一种膏药，是具有一定药性的，根据人群分类，不同人群贴敷的时间不一样，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时左右即可；时间不易过长，时间过长不仅容易烫伤皮肤，同时还会影响三伏贴的效果。

不半途而废

三伏贴不是特效药，要讲究过程，一般建议在三伏天进行效果最好，进行期间不能看到效果之后就停止，这样容易半途而废，三伏贴是具有疗程的，一般至少需要连续贴3年，这样效果才会好，并且稳定。

遵守固定疗程

三伏贴是利用冬病夏治理论进行的，一般是一个三伏贴为一个疗程，分别在三伏贴初伏、中伏以及末伏的时候进行，有时候为了效果好，会进行伏前预热贴和伏后加强贴，只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。

不吃冷饮

进行三伏贴期间，一定要注意少补或者不吃冷饮，因为冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效；其次冷饮可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

体热者禁贴

三伏贴是在三伏天进行的一种膏药，具有很好的温热散寒以及祛湿作用，是一种温热的膏药，对于热性体质者来说，身体火气本身就比较大，在三伏天进行三伏贴，不仅不能起到养生保健作用，而且可能会诱发或者加重一些疾病，对身体造成威胁。

不吹空调

三伏贴期间以及贴完后2-3小时之内，都是不建议吹空调的，因为空调是吹凉风的，这样就很容易导致寒气入侵人体体内，导致身体受寒，出现感冒发烧等不适症状发生，对身体造成威胁。

不吃辛辣刺激食物

进行三伏贴期间，饮食要保持节制，不要吃辛辣刺激的食物，否则会对三伏贴效果产生影响，其次海鲜、羊肉、蘑菇等发物也是不要吃。

三伏贴如何使用

具体如下：

三伏贴作为一种传统中医治疗技术，具有很好的冬病夏治疗效，是由多种中药材制成的，养生保健作用很强。

三伏贴使用方法是很简单的，只需要找到对应的疾病或者养生穴位，然后将三伏贴贴上去就可以了，但要注意少部分人对膏药或者是对中药有过敏的现象，如发生过敏，需要立即取下停止贴敷，避免发生皮肤损伤。