柏树籽就是植物侧柏、圆柏的种子，是一种中药，有养心安神、通便润燥的效果，许多人也会用柏树籽来做枕头，那么用柏树籽做枕头有有什么副作用和功效呢？

柏树籽做枕头的副作用

正确使用柏树籽做枕头是没有副作用的，一些人禁忌人群用柏树籽做枕头则可能会起到反效果。

1.可能引起过敏

柏树籽是天然的树种子，但同时也也是一种过敏原，很多过敏体质者对花草树木的花朵、种子等都会过敏，如果是过敏体质或者是对柏树籽过敏者使用柏树籽的枕头，可能会出现起红疹、皮肤瘙痒等皮肤过敏症状。

2.可能影响睡眠

虽然说柏树籽的枕头能够助眠，但是每个人的体质、嗅觉等等都存在差异，一些人怎么都不习惯柏树籽的的香味，觉得很难闻，这类人群用柏树籽做的枕头，反而会因为香味影响而难以入眠。

柏子枕头的功效与作用

主要有安神、助眠的效果。

柏树籽入心经，煎水服用有安神助眠的效果，用来做枕头也有这个效果。柏树籽有一股淡淡的清香味道，因为其中含有菘萜、柠檬萜等挥发性的物质，而这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，做成枕头填充物之后，有效成分会慢慢挥发出来，对于由于工作、生活压力过大而导致的失眠、多梦、焦虑、不安等情况有很好的安神、缓解焦虑、助眠作用。

柏树籽装枕头会生虫吗

可能会生虫。

柏树籽属于中药，如果没有晒干或者是受潮了，就很容易生虫，因此在制作柏树籽的时候一定要完全晒干，也要避免其受潮，经常拿出来晾晒。且柏树籽做的枕头经过半年到一年左右就要更换里面的填充物。

另外，如果家里有中药生虫了，药虫钻进了柏树籽枕头里面，也容易导致枕头生虫，因此如果家里的中药长虫了，一定要及时清理丢弃或者烧毁。

柏树籽装枕头步骤

1.将柏树籽晒干，裂开也不用管，柏子仁和柏壳都可以填充枕头。

2.用粗布缝制一个约10cm*20cm的枕套，将柏树籽填充到枕套中，封口。

3.使用时，需要准备一个比较薄的棉质枕头，将柏树籽枕头垫在棉质枕头下面，以免硌人。

侧柏仔枕头的黑发效果好吗

目前并没有科学依据表明侧柏种子有乌发效果。

民间关于侧柏籽治白发、令白发变黑的说法有很多，包括用侧柏籽做枕头、用侧柏籽煮水洗头发等，但是目前并没有相关文献资料证实侧柏籽能令白发变黑，也没有科学实验进行论证。

建议：如果不是过敏体质，这个方法可以尝试，但也不要抱太大的希望。