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2023-12-10
更新时间:2022-08-13 17:03:41作者:admin
拥有一双美丽的眼睛,能使整个人的美观度大大提升,但人眼睛周围的皮肤脆弱,不良的生活习惯,血液循环不通畅会导致眼袋形成,而刮痧有促进血液循环的功效,那么刮痧去眼袋怎么消除呢?
刮痧从一定程度上来说有去眼袋的作用。
眼袋的形成主要跟眼周血液循环不通畅有关,适度的刮痧可以促进身体血液循环,疏通经络,祛湿消肿,通过对相关穴位坚持刮拭可以有效疏通眼部经络,改善身体局部水液循环,加快新陈代谢,从而减轻或消除眼袋。
取穴:承泣,四白,精明,肾俞,心俞,脾俞,足三里,三阴交穴。
刮拭方法:
1.取坐位或仰卧位,刮拭者站于患者对侧,在眼周刮拭部位先均匀涂抹刮痧介质,从里向外用平补平泻法刮拭眼
周睛明,承泣,四百穴,注意刮眼周穴位时,因用刮板角,手法应轻柔,以免刮伤眼周皮肤。
2.患者取俯卧位,术者在患者背部刮拭部位均匀涂抹刮痧油,再由上往下用平补平泻法刮拭心俞,脾俞,肾俞穴,刮至皮肤出现紫红色痧痕为度。
1.刮痧去眼袋应选取水牛角刮痧板,并选择适宜的刮痧介质,在眼部穴位进行刮拭时尤其要注意,选择没有刺激性气味的节制;在身体穴位刮痧时选择有活血通络作用的介质。
2.刮痧过程中,避免在血管神经丰富的部位刮痧,或缺乏皮下组织,肌肉与骨骼临近的部位刮,因为这些部位刮痧容易因为方法错误,用力不当而刮伤微血管和表浅神经。
3.面部皮肤,神经血管较为脆弱,刮痧的时候应该注意力度柔和,不以出痧为目的。
5.刮痧次数不宜过于频繁,前一次痧斑未退时不要在原处再次刮痧,需等到皮肤上痧斑退了之后再进行二次刮痧。
眼袋就是下眼睑水肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象;此外,肾脏有病,怀孕期间,睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积而形成眼袋;临睡前吃的过咸和大量饮水,枕头太低也会形成眼袋。
1.每天保持头部位置稍低的姿势侧卧几分钟,以增加头面部血液循环,改善面部肌肤营养状况,可以帮助消除眼袋。
2.每晚睡前用维生素E胶囊中的粘液对眼部皮肤进行涂抹,并按摩眼周,坚持一段时间能起到消除下眼袋的良好效果。
3.每晚睡前在眼部皮肤贴上薄的黄瓜片,坚持下来可以收到消除下眼袋的效果。
4.平常多吃胶体食物,含优质蛋白的食物,动物肝脏,番茄,土豆类食物,注意膳食平衡,对眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋也有帮助。