1、首先表现为经常的疲劳、免疫力下降，免疫力下降就会引起各种感染的机会增多。

2、经常熬夜可以造成第二天头晕、脑胀、头痛，时间长了必然会影响记忆力，体力、精力明显下降。

3、长期熬夜对皮肤损伤也是非常明显的，可以造成皮肤干燥、长黑斑，甚至非常明显的就是黑眼圈、下眼袋明显加重。

4、对于男性长期熬夜可以影响睾丸的功能，造成男性精子的数量减少，而且精子的活动能力明显下降，这样会造成不孕不育。