1、睡眠质量差以及晚睡，熬夜都会影响眼部周围血液循环，促进皱纹产生，所以我们要养成早睡早起的习惯，注意用眼健康。

2、可以吃一些富含有胶原蛋白的食物，利用食补是最健康的，比如吃这个鱼皮、猪皮、猪脚以及富含维生素c的水果等。

3、还可以通过按摩来促进血液循环，一般来讲，在按摩的时候，要选择一些抗衰老的精华油来配合使用。

4、皱纹多的人都是一些经常眯着眼看东西的人，所以在看东西时要把眼睛睁大，眼疲劳时不要过度用眼。

5、也可以对眼睛进行保湿，多敷眼膜，多喷喷雾就能很好的淡化皱纹，再加上给眼睛做眼膜。无论一周做几次，就会发现眼睛四周的肌肤越来越饱满。