膺窗类属足阳明胃经，膺，胸也；窗，空孔也。该穴名意指地部有孔隙通道与胸腔内部相通，如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口，故名。下面来看看膺窗的准确位置在哪里。

膺窗的准确位置图

定位：在胸部，位处乳中之上，胸之旁，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

取穴：仰卧或端坐，在第3肋与第4肋距前正中线4寸处，按压有酸胀感即是。

膺窗穴穴位解剖

在第3肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为第3肋间内，外肌；有胸外侧动，静脉；布有胸前神经分支。

膺窗穴的作用

1.膺窗穴属胃经，位居胸部，内应肺脏，具有宽胸利，宣肺降逆，止咳化痰的作用，用于治疗肺气壅盛之疾。

2.因胃经循胸过濡，所以“乳房属胃”，而本穴又近于乳房，且善通络，故可通调乳络，行气活血，消肿散结，用于治疗乳痈，乳癖。

膺窗穴配伍应用

配太冲治唇肿；配支沟治胸胁胀痛；配乳根，曲池，足三里治乳痈；配少泽，尺泽，足三里治乳汁分泌不足；配膻中，内关治心动过速和心前区痛。

膺窗穴养生按摩方法

用手指指腹按压本穴，做环状运动，每天坚持按摩，可以远离乳腺炎胸痛，肋痛。