野生鸡腿菇可以吃吗(100种食用菌大全图片)
2023-12-10
更新时间:2022-07-19 22:00:08作者:佚名
1、一天吃了30颗车厘子会啥样因人而异。
2、车厘子是一种营养丰富的水果,并且口感比较甜,一不小心就会多吃,但是车厘子并不适宜多吃,不同的人能吃的量是不一样的,比如身体健康的人,肠胃无异常的一天最多吃的车厘子有500克,粒数大约有30~50克,那一天吃30颗的话就不算多。
3、但是如果肠胃消化能力不好的人,一天吃30颗车厘子就算多了,一般建议这些人一天食用车厘子的量在10颗左右即可。