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2023-12-10
更新时间：2022-07-18 20:29:20作者：admin
子宫是女性区别于男性的最佳性别特征，女性因为拥有子宫而能生孩子，这就是子宫的独特之处，所以女性平时一定要保养好这个独特的器官，只有子宫健康了，才能保证能孕育出健康的生命，那么艾灸对子宫有什么好处呢?
艾灸有行气活血，通经活络，祛湿散寒，消肿散结的好处，女性经常艾灸能有效补充阳气，疏通经络，补充肾气，增强子宫功能，排病祛邪，很好的改善子宫问题，艾灸调理子宫问题经常灸以下九个穴位。
子宫穴直接以子宫命名，自然就是为子宫服务，艾灸子宫穴有调经理气，升提下陷的作用，能有效调理子宫病症，比如内分泌紊乱，月经延后，痛经，崩漏带下，盆腔炎等症状。
取穴方法：子宫穴位于小腹下部，取穴时可平卧在床上，然后以肚脐为中心点，直线向下取4寸处，该处为中极穴，从中极穴向左右各自旁移3寸便是子宫穴。
命门穴最大的功用在于维系督脉气血的穿行，艾灸这个穴位有补肾阳防衰老的作用，可以使子宫温煦，气血畅通，对白带量多，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜炎等症有效。
取穴方法：该穴位于第二腰椎棘突下方，取穴时端直坐立，以前身肚脐为中间点，然后向身后腰部对应点落手即为命门穴。
关元穴在临床上一直是治疗生殖系统与泌尿系统疾病的关键穴位，它掌管身体元气，最能补肾固本，缓解虚寒，除了能治疗白带不适，月经不调，内分泌失调之外，还能调节子宫与卵巢的功能，让其保持活力。
取穴方法：关元穴在肚脐直线向下的3寸处，取穴时可以平卧在床上，用手指沿肚脐直接向下取3寸处即是。
血海穴顾名思义，是人体血液集中之处，是最能活血养血，化解淤积，因此血海穴最大的功效在于补血养血，活血化瘀，引血归经，这对女性非常重要，不但能使月经正常，更能让身体血液循环正常，从而让子宫得到濡养。
取穴方法：坐在椅子上或床上，将双膝自然垂放，双脚着地，然后在膝盖内侧向上的地方会出现一个下陷点，下陷上方隆起的边缘处即为血海穴。
三阴交穴主管身体任脉，督脉，冲脉的气血往来，能促进气血通畅，对于女性，三阴交穴可保养子宫，卵巢，调理白带，月经，治疗子宫脱垂，闭经，崩漏等症，能有效推迟更年期，延缓身体，脏器衰老。
取穴方法：三阴交在小腿内侧，取穴时可以将小腿垂直于地面，然后将四指横放在脚踝的最高点，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处，按压有酸胀感即为该穴位。
阴陵泉是除湿的最佳穴位，散积滞，除酸痛效果很好，对于女性痛经，月经不调，阴道炎症，子宫出血等问题都有改善，坚持艾灸可以治疗女性妇科疾病。
取穴方法：寻找阴陵泉穴可以端坐也可以仰卧，在小腿内侧，从膝关节内侧向下摸，至胫骨内侧踝下方，该凹陷处即阴陵泉穴。
足三里是补中益气，通经活络的重要穴位，最能扶正祛邪，艾灸该穴位对消化系统，内分泌系统，循环系统有好处，特别是能促进气血流动，增强内分泌功能的作用，最能令女性受益，女性月经不调，气血不足，功能性子宫出血，盆腔炎等症可多艾灸这个穴位调理。
取穴方法：取穴时可以手握于小腿外侧，然后从下往上摸，到膝盖骨下方时，有一块突起的骨头，为胫骨外侧髁，由此向外，有一块腓骨小头，外侧髁与腓骨小头中间连接的中心点直接向下，正三角顶点处即为该穴。
女福穴是女性不可忽略的穴位，它专门止痛，对多数女性生理痛感有缓解功效，比如痛经，产后子宫收缩疼痛等，出此之外，它也能治疗包括月经不调，白带异常，宫腔炎症，子宫失养等症。
取穴方法：将一只脚平放于床上，然后沿着外踝前侧向前一寸处，看到肌肉微微突出脚面，用手指按压有疼痛该极为该穴。
至阴穴对女性胞宫有很好的调理作用，可以增强子宫的活跃程度，加强子宫功能。子宫畸形，子宫肌瘤等问题，可以通过艾灸或按摩该穴的方式得到一定程度的改善。
取穴方法：在小脚趾的外侧，即小脚趾趾甲外侧角向下0.1寸处。