野生鸡腿菇可以吃吗(100种食用菌大全图片)
2023-12-10
更新时间:2022-07-18 01:47:40作者:admin
现在子宫肌瘤的发病率越来越高,患者在患病时除了会出现月经不调,经血过多,腹胀腹痛,尿频等问题之外,有的患者还反映出现了排便不畅的现象,这种情况是不是也跟子宫肌瘤有一定的关联呢?这让她们百思不得其解,
子宫肌瘤会引起便秘。
子宫肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处时,可出现挤压盆腔邻近脏器的临床症状,其中就包括有便秘,除此之外还有小便频繁,残余尿增多,输尿管移位,肾盂积水等。
子宫肌瘤的位置不同,出现的危害也有不同,子宫肌瘤如果长在宫颈位置,会对膀胱及直肠造成压迫,导致患者出现便秘情况,大便不能正常排出的话,就导致大量毒素在身体内囤积,进而产生恶性循环,加重便秘症状。此外,如果是肌壁间肌瘤,也会因为肌瘤的不断增大,造成直肠受到压迫,肠道不利于运动,从而引起便秘症状。
要缓解子宫肌瘤引起的便秘现象除了及时治疗子宫肌瘤之外,日常生活中可以通过饮食调理,适当运动的方式来帮助排便,可以多吃点含粗纤维的食物,喝蜂蜜水和酸奶,同时要注意不要乱吃泻药,以免影响肠道正常运作,还有可能引发药物副作用。
甘蔗中的主要成分是蔗糖,适量的食用可以使体内的水分排出,有改善便秘的作用,血糖比较低的子宫肌瘤患者吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤的恶心,呕吐等不适感。
苹果中所含的食物纤维包括水溶性和不溶性两种,其中水溶性纤维被称作果胶,有很强的吸水能力,能够吸收相当于纤维本身重量30倍的水分,并增加肠道中乳酸菌,有助于清洁肠道,而不溶性纤维有纤维素,半纤维素和木素,能够使排便量增加;而且苹果中的维生素含量丰富,能够帮助人体增强抵抗力,更好的对抗子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者饮食忌辛辣,吃太多辛辣食物容易加重盆腔充血,感染炎症,或是造成子宫肌肉过度收缩,加重痛经。
子宫肌瘤患者饮食忌酸,吃太多酸性食物对疾病的恢复也会有影响,很多酸性食物和水果都有固涩收敛作用,容易导致血液涩滞,不利于经血畅行和排出。
子宫肌瘤患者饮食忌凉,凉性食物容易加重经期的不适感,肠胃功能不佳的子宫肌瘤患者尤其要注意远离这类食物。
子宫肌瘤患者饮食忌热,桂圆,阿胶,蜂王浆等食物不仅性热,而且有很强的凝血性,含有激素,容易加重病情,而且过多的热量摄入会造成脂肪堆积,对病情恢复有影响。
子宫肌瘤患者的饮食宜以清淡为主,多吃鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鱼类,白菜,芹菜,菠菜,冬瓜,海带,香菇,紫菜,新鲜水果等。