有的女性，尤其是青春期女性，每到经期前一到两天就感到心情烦躁，头晕耳鸣，两肋或是乳房胀痛，有的还会出现鼻子出血的症状，那么经期鼻子流血是怎么回事呢?

经期鼻子流血怎么回事

有一类女性在月经即将来潮时，卵巢所分泌的雌激素水平升高，使得鼻粘膜充血，肿胀，导致鼻塞或鼻出血，这段时期还会出现莫名心烦，易疲劳，乳房胀痛等不适，等到月经来潮时，这些现象会逐渐消失，医学上称此现象为“倒经”。

倒经是怎么形成的

倒经是由于血热气逆引起的，平时心情急躁，爱生闷气，导致肝气不舒，肝火内盛，或者长期嗜好辛辣食物，郁热内积，这些都是造成血热的因素，当月经将来或者月经已经来临的时候，内热迫使经血上逆，就会发生倒经。

经期鼻子流血怎么办

经期鼻子流血时，应尽量消除紧张情绪，避免因精神因素引起血压增高，导致出血加剧。用冷毛巾敷颈部，前额等部位可以紧急止血，也可以用云南白药药粉撒在棉球上塞住鼻孔，如果出血较多的话，可以用药粉直接撒在鼻腔内止血。出血时也可以将不出血一侧的上肢高高举起，便能很快止血，待血止后，稍待片刻再将手慢慢放下;如双鼻腔流血，可将双手举起。

如何防止发生倒经

光靠药物，冷敷等方式止血只能一时的缓解倒经的现象，更重要的还是要注意平时做好预防工作，最好的方法是保持规律健康的生活方式，放松身心，并养成良好的饮食习惯，适当进行锻炼，提高身体免疫力，这些才是有效预防倒经的最佳方法。

经期流鼻血时注意事项

流鼻血时不要用脱脂棉花或草纸堵塞鼻腔，因为脱脂棉花和草纸都是含多纤维质的东西，堵塞鼻孔时容易在鼻中留下纤维质，引起再度出血的现象。再者，止血之后不要在短时间内再大力捏擦鼻腔，以免再度流血。】