艾灸属于一种比较好的中医养生疗法，在生活中是比较受欢迎的，其中艾灸肚子对人体健康是很有用的，那么艾灸灸肚子有什么好处？艾灸肚子能达到减肚子的效果吗？

缓解痛经

艾灸中艾草味苦性温，具有一定活血止痛的作用，对于月经不调以及月经疼痛者来说，用艾灸灸在肚子，可以帮助调理机体功能、祛瘀止痛、缓解子宫肌反射痉挛、痉挛活血、通络止痛的作用。

祛湿止痛

艾灸主要是由艾叶、艾草制成的，是具有一定药性，艾灸灸肚子可以缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎，可以迅速疏通经络，祛风散寒，起到止痛祛湿的作用，对于患有肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损者以及肌肉紧张者来说，经常使用艾灸贴，可以缓解其症状。

祛寒祛湿

艾灸灸肚子可以帮助改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症；其次艾灸贴中的精油可以迅速渗透，帮助调理气血、祛寒祛湿，对于人体的健康是具有一定好处的，深受欢迎。

排毒养颜

仔细观察会发现，艾灸灸肚子的部位会有发烫的现象，这时候就表示艾灸起作用了，将艾灸灸肚子，可以加速人体肠胃蠕动，从而促进体内毒素以及废物的排出，具有一定排毒养颜的作用。

艾灸肚子能达到减肚子的效果吗

对人体减肥具有一定促进作用。

艾灸肚子可以帮助加速人体体内的血液循环，从而可以帮助促进人体肠胃蠕动，有利于体内食物的吸收以及代谢，从而可以促进体内毒素以及废物的排出，对减肥具有一定促进作用，所以艾灸肚子对于减肥是具有一定促进作用的。