1、一般情况下经期是不能服用藏红花的，尤其是例假的时候，即使想服用也要在专业医生的指导下，因为在例假期间女性身体会流失很多的血液，这个时候喝些藏红花可能会导致血流量增加，月经量也会增加，所以不宜服用，尤其是一些经量多的女性更不宜喝，对身体有影响。

2、例假有的女性可以少量喝些藏红花，就是一些月经量小气血不足的女性少量喝些，可以帮助活血，一般在月经刚开始一两天的时候不要喝，在开始后的三四天可以少量喝些，每天泡几根服用就可以，不宜多喝。

3、藏红花本身的功效是很多的，可以帮助调理月经，因为月经不调多是因为气血虚亏，瘀血等原因导致，服用些藏红花可以活血化瘀，还有养血安神等的效果，对身体是很好的，但是一定要正确服用，正常情况下经期不宜喝，即使喝最好在经期第三四天的时候少量喝些，经期过后可以增加用来，坚持服用几个月就有调理的效果。