哑门穴为督脉，阳维脉的交会穴，处在颈部重要生理位置，周围是项韧带，项肌，斜方肌，颈半棘肌，头下斜肌，头后大小直肌，颈神经和枕神经通过初，是颈部活动枢纽，下面来看看按摩哑门的作用。

哑门穴名由来

哑，发不出声，此指阳气在此开始衰败；门，出入的门户。本穴物质为大椎穴传来的阳热之气，至本穴后因要散热而变得收引，阳气的散热收引太过就会使人不能发声，故名。

哑门的准确位置：位于项部，当后发际正中直上0.5寸。正坐，头稍前倾，此穴位于第二颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。

按摩哑门的作用

哑门穴所处的位置由于局部组织退变或劳损，易致经脉瘀滞，气血不通，。按摩哑门穴可以疏通经络，减少对血管压迫，改善脑供血，缓解脑卒中所致言语障碍，有助于脑血栓和脑溢血疾病的康复。

按摩哑门功效主治

中医常运用此穴治疗舌强失语，喑哑，癫痫，癔症，头痛项强等症；还能帮助治疗脊强反折，中风，衄血，呕吐等症。还有，流鼻血的时候，用冰袋揉敷哑门，可以帮助迅速止血。

按摩哑门的方法

用双手的食指，轻轻按压哑门穴位置。每次持续压秒，10次为一组，早，中，晚各一组。

按摩哑门注意事项

按摩哑门穴至产生得气感，即局部有较强的酸胀感觉，并伴随有轻微的痛感为宜。