野生鸡腿菇可以吃吗（100种食用菌大全图片）
2023-12-10
更新时间：2022-06-27 08:30:05作者：admin
最近不是很流行拔罐嘛？我就去中医馆拔了罐，听工作人员说拔罐可以把嘌呤拔出来，这是真的吗？拔罐能把嘌呤拔出来吗？有一种拔罐能拔出嘌呤是真的么？
拔罐不能拔出嘌呤。
拔罐是从身体外部进行负压，在压力的作用下将身体毛孔打开，排出身体毒素，嘌呤需要经过肾脏代谢，然后随着尿液或者粪便排出，所以，拔罐和嘌呤的代谢完全是两回事，拔罐不能拔出嘌呤。
商业噱头而已。
有些不良商家会推出一些有夸大效果的理念，吸引有需求的顾客前往，这些项目有类似于包治百病的疗效，仅仅是商业噱头，并没有实际效果，建议消费者理性购物，从根本考虑是否具有可行性。
一种欺骗手段而已。
萨满拔罐法广泛流传在我国黑龙江区域，并有萨满48穴位的说法，其实带有一定的欺骗性质，拔罐只能将身体中的组织液和血液中的废弃物拔出，起到排毒和促进经脉的疏通的作用有一定的养生作用，治病就另说了，用来拔嘌呤治痛风更是无稽之谈。
建议：有疾病还是需要尽早就医治疗，以免贻误最佳的治疗时间。
嘌呤是人体组成元素，可以为身体的新陈代谢和能量的转换提供重要作用，在一个适当的容量中对身体有益，嘌呤过高则会引起尿酸过高，容易导致痛风，所以，我们要经常做身体体检，监察健康状况，将身体的嘌呤控制在一个恰当的含量中。
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源。最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
菊苣根含有苦味物质的成分有马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等，有清肝利胆的功效。莴苣素有镇痛和催眠作用。马栗树皮甙等，对高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。因此菊苣也被成为“痛风的克星”
百合的最大特点是富含钾以及秋水仙碱。这就让百合可以抑制白细胞异化、碱化尿液，有助于缓解痛风关节炎症状。在痛风缓解期食用百合，可以很好地预防复发。
用法：煮粥的时候加入百合30克，烂熟即可服用。脾胃虚寒，总拉肚子的人慎用。
当归有一个很好的作用，就是能够调节人体酸碱度，碱化尿液，抑制尿酸的形成，缓解痛风症状。当归还可以改善肾小球的过滤功能和肾小管的吸收功能，可以降低肾损害，防治痛风所带来的各类肾病。
用法：每天用当归5克泡水代茶饮即可，一剂可以反复冲泡。有出血性疾病的人不要服用。
车前子含有车前子多糖、车前子酸等成分，本身可以利尿。同时，车前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制次黄嘌呤和黄嘌呤向尿酸的转化，从而降低血尿酸浓度，抑制痛风石和肾结石的产生。这对于痛风患者预防骨关节疼痛很有帮助。
用法：车前子克，加水煎煮，等温热之后服用。