阴道散发臭味是许多女性的困扰，有可能是因为卫生习惯不良或是感染所导致。为了改善，你应该要每天清洗阴道，并且穿着棉质内裤，勤换棉片和棉垫。此外，你也可以使用盐醋或薰衣草精油泡澡，消除气味。

如何减少阴道的气味

1、保持阴道清洁

保持阴道清洁是减少气味的有效方式。你应该每天使用抗菌肥皂和温水清洗阴道区域，一天至少2次。每次排便后也应该要清洗。

2、使用盐醋泡澡

过度的清洗阴道会导致良好细菌消失，造成感染。因此可以尝试在温水浴缸中加入1杯海盐、1杯白醋和1/2的苹果醋，泡澡15~20分钟。

3、穿着棉质内裤

很多女性喜欢穿着丝质的内裤，因为穿着比较舒适。但是，它会吸收汗液、分泌物和尿液的味道，增加阴道的气味。应该选择棉质的内裤，防止臭味。

4、使用玉米淀粉

如果你很容易出汗，可以在内裤和阴道撒上一些玉米淀粉。它可以吸收水分，保持皮肤干燥，减少气味。使用棕色的玉米淀粉取代白色的玉米淀粉。

5、勤换棉片棉垫

长时间使用卫生棉或是卫生棉垫除了会增加阴道气味之外，也会增加感染的风险。因此应该要勤换卫生棉和卫生护垫，以保持清洁。

6、使用薰衣草油

使用薰衣草精油溶液清洗阴道。混合2匙薰衣草精油到200ml的水中，并用来冲洗阴道区域。薰衣草的味道可以治疗阴道气味。如果你担心感染，也可以使用茶树精油。

7、热水洗涤内裤

使用热水洗涤内裤可以清除细菌。将内裤浸泡在热水中15分钟，再使用肥皂清洗，并且冲洗干净，避免残留。应该清除细菌后再使用其他疗法。

导致阴道气味的常见原因

1、感染引起气味

大部分的阴道气味都是来自于感染，像是细菌感染、衣原体感染等。这些感染除了会导致阴道气味之外，也会导致异常的分泌物、搔痒、疼痛。

2、卫生习惯不良

另一个常见的原因是卫生习惯不良。有时候女性可能因为忙碌、懒惰而疏于更换卫生棉或护垫，这非常容易导致阴道气味和感染。

3、因为疾病导致

有些疾病也可能会导致阴道气味，像是子宫颈癌。因此，如果妳试了很多方式还是无法改善气味，最好就医检查。