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2023-12-10
更新时间：2022-06-05 00:05:01作者：admin
转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的时候，很多人都喜欢去做艾灸，儿童的身体比较较弱，三伏天儿童可以艾灸吗？孩子三伏天艾灸灸哪里呢？
儿童可以艾灸。
艾灸是一项养生项目，男女老少皆可使用，所以，宝宝也是可以进行艾灸的，只要控制好频率就可以了，艾灸有改善体质的作用，对于身体虚弱的儿童来说，做艾灸还可以提升身体素质的作用。
三伏天艾灸适合儿童。
儿童的身体免疫能力较差，所以，一受到病毒的攻击就很容易生病，特别是经常有感冒情况的宝宝，就是体质虚弱的表现，三伏天的时候身体阳气大盛，很适合做艾灸进行身体养护，对于儿童来说也很适用。
具体位置：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。
足三里穴是主管脾胃的穴位，有生化气血的作用，对于身体虚弱的儿童来说，艾灸足三里穴可以提高身体免疫能力、养护身体。
具体位置：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。
关元穴是身体中非常重要的穴位之一，内有肾脏器官、小肠、膀胱、妇科、男科脏腑组织，艾灸这里有温经活脉、理气活血的作用。
具体位置：肚脐眼位置。
神阙穴是和身体的链接十分紧密，给儿童艾灸此处有温通元阳、调和脾胃的养生功效。
具体位置：中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。
中脘穴主胃，艾灸这个部位可以解决生活中很多胃部疾病，对于脾胃虚弱的儿童来说，有很好的保健作用。
因人而异。
1，2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，毕竟艾灸不是烤肉，不是越烫越好。
2，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
伏天艾灸一般有五次，除了三伏天外，还有伏前灸和伏后灸。
伏前灸：2018年7月07日
初伏灸：2018年7月17日
中伏灸：2018年7月27日
末伏灸：2018年8月16日
伏后灸：2018年8月26日