野生鸡腿菇可以吃吗（100种食用菌大全图片）
2023-12-10
更新时间：2022-05-31 23:50:21作者：admin
女性月经不来或早来都是很常见的情况，但就算经历了很多次，大部分女性依旧不知道月经不来的原因，下面看看为什么月经迟迟不来。
对于在育龄的女性，月经迟迟不来，最想考虑的就是怀孕，因为怀孕是正常现象，不属于月经疾病，是比较好的方向，若是月经的周期一向很正常，几乎没有推迟的现象，某一次很特殊，还出现了一些妊娠的表现，应该在推迟后的第五天的早上开始使用试纸测试，以确诊是否怀孕。
人体内的很多激素都需要脂肪的参与合成，雌激素就是其中之一，过度消瘦的人体内脂肪严重不足，雌激素的合成收到一定抑制，就会表现出月经延迟，同时还伴随月经量少的症状。
现在很多的药物会影响到人的内分泌，而对雌激素影响最大的要数避孕药，避孕药物本来就是通过高激素来说实现避孕的，在吃避孕药后的第一个经期大多数情况都不会正常来，往往会推迟一段时间，等到后面几个经期就会慢慢恢复正常。
女性的雌激素的分泌不仅仅是卵巢的事，还受到垂体、甲状腺等分泌腺体的影响，这些腺体出现了疾病，也会抑制雌激素的分泌，引起月经推迟。
如果女性有过人流手术、药流手术、宫腔手术的经历，子宫内膜壁没有完全恢复过来，或者手术后出现了宫颈粘连，也是可能会导致月经推迟的。而且经历手术的次数越多，经期紊乱的会越严重，有的甚至会出现闭经。
人的精神状态和情绪也会影响到体内激素的分泌，若是长时间的处于压力过大，精神紧张的环境中，也有很大可能引起内分泌失调，出现月经推迟的现象。
寒性体质的女性月经几乎就没有正常过，不是经血量少，就是痛经严重，而月经推迟也是最常见的现象之一；另外，腹部受凉也会出现类似寒性体质的症状，可能导致月经推迟。
生命在于运动，适量的运动对月经不调是有一定的调理作用的，但过于剧烈的运动就会起到反作用，尤其是运动员这种经常性的剧烈运动，会干扰到下丘脑分泌黄体酮激素，引起月经紊乱。
女性在一定的年龄之后就会出现绝经现象，但也有少数的女性由于自身身体的原因和某些疾病，导致了绝经提前，比如常见的卵巢早衰，多囊卵巢综合征等都有可能发展成绝经。
1.饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。
2.运动上可以试试瑜伽的束角式动作，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。
3.注意腹部保暖，尤其是夏天在空调房，在月经的前几天不能穿漏脐的衣服。
4.穴位按摩：按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等穴位，也有一定的调节作用。