枸杞和黄芪都是很常见的补益中药材，平时也常看到男性将其用于泡水喝，但不知道枸杞黄芪泡水对于男人来说具体有哪些好处呢？

美肤抗衰老

枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、维生素E都是强效抗氧化剂，可抵抗自由基对皮肤的伤害，起到延缓衰老的作用，同时黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，促进皮肤新陈代谢，有利于肌肤修复生长，另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，常吃可使男性肌肤气色红润有光泽，因此男人喝黄芪枸杞水具有美肤抗衰老的好处。

补气补血

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，所以男人喝黄芪枸杞水能起到补气补血的双重功效。

利尿消肿

任何茶饮的主要成分都是水，喝水本身就具有利尿的作用，加上黄芪还是一味气虚水肿的药材，食用具有较好的利尿消肿作用，因此黄芪枸杞水男人喝了能利尿消肿，改善身体脾虚水湿失运，浮肿尿少之症。

保肝明目

黄芪有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗，故男人喝黄芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。

补肾益精

黄芪含黄芪多糖、黄酮类等有效成分，有增强免疫、调节血压、延缓衰老的功效，枸杞补肾益精、补血安神，两者同服可增强补气益肾、养血安神，还有补肾益精、强身健体、补气固表的作用，适用于体虚乏力、肝肾不足、中气下陷者。

增强免疫力

黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，所以男人喝黄芪枸杞水可增强免疫力，减少疾病发生率。

调节血压和血糖

黄芪的降压成分为γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压具有一定的双向调节作用；而枸杞含有枸杞多糖，可降低非胰岛素依赖型糖尿病血糖和血清中的MDA及一氧化氮的含量，并显著提高血清中的SOD含量，减少外围淋巴细胞的DNA损伤，因此男人喝黄芪枸杞水可调节血压和血糖，适宜血压血糖不稳定的人群饮用。

枸杞黄芪能一起泡酒吗

能一起泡酒。

黄芪性质温和，入脾经、肺经，具有补气固表、敛疮生肌的功效，一般用于气虚乏力、食少便溏等症状的治疗；枸杞性质平和，入肝经、肾经，食用枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症的治疗，两者搭配泡酒可加强彼此的药性，而且白酒还能行药势，有助于身体对药物药效的吸收，但要注意适量饮用，不可多喝，以免过量饮酒伤身。

枸杞黄芪酒

材料：黄芪30克，枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中，密封。

2.置阴凉处，2周后即可。

3.每日1次，睡前温服1小杯。

功效：补气固表、补肾益精、增强免疫力。