黄芪是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，很多人喜欢将其泡水喝，将其泡水对人体健康具有好处，那么黄芪泡水喝有什么功效和作用？哪些人不适合喝黄芪水？

调节血糖

黄芪泡水中黄芪味甘性温，归肺、脾、肝、肾经，具有一定调节血糖的作用，苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，对于血糖不稳定者来说，可以适量饮用黄芪泡水。

滋补脾胃

黄芪泡水中，黄芪具有很好的补气作用，对于肠胃虚弱引起的消化不良或者是腹泻腹痛等情况，适量饮用黄芪泡水治疗效果是比较好的，具有较好的滋养脾胃作用。

利尿消肿

黄芪泡水中含有一定的钾、钠元素物质，适量进行饮用，具有较好的利水、消肿作用，可以促进体内多余水分的排出，减轻身体水肿的情况。

美容护肤

黄芪泡水中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，泡水适量饮用，可以帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，从而减少肌肤的色素沉着，使肌肤光泽，具有一定美容养颜的作用。

提高免疫力

黄芪泡水中含有多糖以及许多营养成分，可以促进机体免疫细胞的生成，增强免疫系统的功能，提高身体对于病菌的识别能力以及杀灭效果，可以使人体的抵抗力上升，提高人体的免疫力。

哪些人不适合喝黄芪水

上火者慎饮

对于易上火人群，身体症状可表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，需要吃降火食材；而黄芪性微温，有升阳的作用，上火者饮用容易加重其病情。

尿多者忌喝

黄芪具有较好的利尿作用，尿多者本身尿液就比较多，饮用黄芪泡水之后，会加重尿多的症状，导致其出现肾气不固、气虚乏力、失钾过多的现象，不利于其身体健康。

感冒发烧不宜喝

黄芪属于一种温性的中药材，具有较好的补气升阳作用，感冒患者体质比较虚弱，喝黄芪泡水容易虚不受补加重病情，对其健康造成威胁。