最近天气变话的比较快，想着买些黄芪粉回来改善下体质，可是黄芪这样的补品打成粉之后，效果又会怎么样呢？

黄芪打粉的效果怎么样

更容易吸收。

黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根部分，市面上常见的黄芪一般是加工成片状或小块状，这样的黄芪虽然有一定的滋补效果，但是其内部不能充分的与水接触，其中的有效成分可能无法完全析出，从而造成黄芪利用价值有所降低。但是将黄芪打成粉后，其中的物质会更好的与水融合，更有利于人体吸收，滋补效果也就会更好。

黄芪打粉每天吃多少克

建议10克即可。

黄芪粉的原材料是黄芪，作为一种温性的药材，黄芪和黄芪粉都不一样过量食用，过量服用可能产生头晕眼花、兴奋失眠等不适症状。

体质虚弱的人可以适当用黄芪粉泡水喝来调理体质，建议一天服用10克黄芪粉是比较合适的，分两次食用对身体不会有什么影响，如果体质特殊的话最好先提前咨询医生再服用。

黄芪粉可以天天吃吗

适量吃可以。

黄芪作为一种最常用的补气药材，有补气固表、托毒排脓、利尿消肿等多种功效，对于气虚乏力、久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿、糖尿病、疮口久不愈合、免疫力低下的人群，合理的进食黄芪粉对身体可以起到一定的改善，如果想天天食用的话，只要用量控制在合理的范围内，是可以天天吃的。

黄芪粉什么人不能喝

阴虚上火人群

黄芪药性偏温，服用后会助热伤阴，而阴虚上火人群一般会有手足心热、口咽干燥、潮热盗汗等虚热表现，此时用黄芪粉泡水喝容易导致阴虚内热进一步加重。

疾病初期人群

对处于皮肤病或感冒初期人群，因其邪气在表，当下的治疗原则宜散泄不宜滋补，如果饮用过多黄芪粉泡水的话，不仅不利于身体好转，反而可能有迁延病情的风险。