野生鸡腿菇可以吃吗(100种食用菌大全图片)
2023-12-10
更新时间:2022-05-10 06:04:51作者:admin
维生素c是人体不可缺少的一种营养元素,那么,人体缺少维生素c会怎么样?缺少维生素c有什么影响?女人缺少维生素c的症状有哪些?
通常缺乏3-4月后,由于儿茶酚胺神经递质的合成减少,患者会出现全身乏力、虚弱感、厌食、营养良,脸色苍白、精神抑郁、多疑、易激惹、体重不增,有时候会伴有呕吐、腹泻等症状。
当体内缺少维生素比重明显时,由于毛细血管管壁的胶原纤维减少,脆性增加,皮肤容易出现瘀点,患者的皮肤在轻微受到外力挤压,或撞击等,就容易出现瘀点、瘀斑。
维生素C缺乏后数月,患者可出现牙龈肿胀、出血,并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿生长障碍、松动、易脱落,甚至会逐渐坏死。
随着病情进展,患者可有毛囊周围角化和出血,毛发根部卷曲、变脆,除了齿龈常肿胀出血,易发感染外,还会有鼻出血,因眼眶骨膜下出血而引起眼球突出,偶尔会有消化道出血,尿血,关节内出血等。
婴儿早期缺少维生素c时,由于节囊充满血性的渗出物,进而会有四肢疼痛,呈蛙状体位,四肢只能处于屈曲,不能伸直,对其四肢任何的移动,都会导致婴儿哭闹不止
成年人除了会出现牙齿症状外,同样会出现骨关节肌肉疼痛,且由于成骨作用被抑制,不能形成骨组织,骺端骨质脆弱,容易骨折和骨骺分离,甚至发生骨萎缩。
维生素C不足可影响铁的吸收,因此,缺少维生素c者到了晚期都有贫血症状,另外,缺乏维生素C时,叶酸不能生成具有代谢活性的四氢叶酸,而导致贫血,可有1/5的患者为巨幼红细胞性贫血。
维生素C可能促使血管壁内胆固醇转变成胆酸,进而减少胆固醇在血管壁内的沉积,当人体内缺少维生素c的时候,会加重动脉硬化。
体内适当浓度的维生素C,能提高免疫功能,增强对感染的抵抗力,并能促进伤口愈合,如果一个小小的伤口,却迟迟不能愈合,或是要很久的时间才能结痂,可能就是缺维生素C了。