胖大海是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，经常被人们用来泡水喝，那胖大海一粒可以泡几次？和胖大海的好处与坏处是什么？

胖大海一粒可以泡几次

建议泡1-2次即可。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，味甘淡性凉，作为一种中药材，具有一定清热、润肺、利咽、开音等作用。

生活中胖大海常见的吃法就是泡水喝，胖大海个头是比较大的，取出一个泡50-100ml左右的开水是可以的，可以冲泡大约1-2次左右。

胖大海10克有几个

大约3-5个左右。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，个头相对于其他中药材来说是比较大的，一个大约有1-3克左右，但是由于胖大海的大小是不一的，10克的胖大海，可能会有3-5克左右，一般每次泡水只需要2-3个即可。

喝胖大海的好处和坏处

好处

中医认为胖大海味甘性寒，归肺、大肠经，将其泡水适量喝具有一定清热润肺的作用，对于肺热引起的声哑、干咳无痰等症状具有一定缓解作用。

其次胖大海中含有大量的西黄芪胶粘素，半乳糖、戊糖等成分，适量进行服用，可以帮助促进人体小肠蠕动，对于便秘等人群来说是很好的。

最后就是胖大海具有一定利咽开音的作用，对于肺热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状具有一定缓解作用。

坏处

胖大海是一种药用价值比较高的中药材，一般人群都可以喝，但由于胖大海性寒，因此脾胃虚寒的人群不宜过量喝，其次对于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，肺阴虚导致的咳嗽是不宜服用胖大海的，否则很容易导致其病情加重。

胖大海泡水喝的正确方法

胖大海泡水是胖大海一种常见的吃法，具体做法如下：

胖大海泡水之前，先取5-8克左右的胖大海出来；然后先用清水将其冲洗干净放入杯中；之后烧一壶开水备用；水开之后倒进杯中，搅拌均匀，胖大海遇水是很容易分解的，只需要等待3-5分钟左右就可以喝了。