1、西红柿是凉性的。尤其是肠胃虚寒及经期的女生是不可以生吃的。吃多了可能会导致腹泻和腹胀，因此食用小西红柿的时候应注意适量。

2、如果只把西红柿当水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。西红柿里面含有非常丰富的维生素和番茄红素，适当的食用可以起到清热解毒、美容护肤以及健胃消食的作用。不能空腹食用西红柿是因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往会引起腹痛。不宜吃未成熟的青色西红柿，因含有毒的龙葵碱。