肝俞是膀胱经上的一个穴位，那其准确的定位在哪里呢？肝俞对身体又能起到怎样的功效与作用呢？如果想知道的话就一起看看吧。

肝俞的准确位置图片

肝俞归属足太阳膀胱经，穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸)。

肝俞的功效与作用

肝俞穴为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一，适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，是治疗肝胆疾患的要穴，能起到非常好的疏肝理气作用。除可用于治疗脊背疼痛等局部病证，临床上还用于治疗肝胆疾患如黄疸、胁痛及目系疾患如视物模糊、夜盲等。

平时经常用手机经常看电脑，导致视力存在问题，经常刺激肝俞穴，能够起到养肝明目的作用。

自己怎么帮自己找肝俞

1.俯卧位或正坐位

2.上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角;

3.从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎;

4.从第7胸椎棘突垂直向下推2个椎体棘突即是第9胸椎棘突;

5.在第9胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸)，即为本穴。

肝俞穴的配伍功效

肝俞穴配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛，有清热明目的作用。

肝俞穴配支沟穴、阳陵泉穴主治胁痛。

肝俞穴配太冲穴治目眩、胁肋疼痛。

肝俞穴配肾俞穴、太溪穴主治健忘、失眠，有滋阴养血补肾的作用。

肝俞穴配大椎穴、曲池穴，主治癫痫，精神分裂症，有清热泻火、安神定志的作用。

肝俞穴配期门穴，为俞募配穴法，有清利肝胆湿热的作用，主治肝炎，胆囊炎，胁痛。

肝俞穴配光明穴主治目昏。