1、菊花茶。菊花茶是阴虚火旺患者的好的选择，它具有极佳的清热祛火的功效。菊花茶还有解毒的作用，可以帮助人体排出部分毒素，是很多阴虚火旺患者都会选择饮用的一种茶。

2、枸杞茶。枸杞茶也是阴虚火旺喝什么茶好这个问题的一个答案。西医上有讲到，由于平时运动不足而导致的身体机能变差、抵抗力变弱也会引起阴虚火旺症状的发生。

枸杞是一种比较温和的重要中药材，它不仅能够帮助人体排出体内的毒素，还具有增强抵抗力的功效。而且，枸杞还对肾脏有滋养作用，对由于阴虚火旺而损害了肾脏的人来说，枸杞茶是不可多得的茶饮。