1、首先，有助于美容养颜。它能促进血液循环，改善血液方面的问题，能够促进身体的再生能力。女人不光是女做的，也是血液养的，身体的血等到了更好的改善和调理，自然身体就变得更加健康，皮肤看起来更加红润，从而起到美容养颜的作用。

2、帮助女性改善妇科病。很多女性朋友都会出现内分泌失调，血液循环不好，每个月都有那么几天出现痛经或者月经不调的状况。由于石榴石有促进血液循环的，可以帮助调整内分泌，改善生殖系统功能的功效，进而能够改善妇科毛病。

3、能够恢复体力。社会的压力不但但是由男人承担，而女人们也成为社会的主力军。女人们也会经常熬夜加班，经常参加一些应酬，这些都会导致身体更加疲惫。如果佩戴石榴石的话，就能帮助恢复体力，使得精神焕发，更有信心面对工作压力。