文章目录：

1、摩羯座走出人生低潮的秘诀

2、双子座走出人生低潮的秘诀

3、巨蟹座走出人生低潮的秘诀

4、金牛座走出人生低潮的秘诀

5、白羊座走出人生低潮的秘诀

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1、摩羯座走出人生低潮的秘诀

摩羯座：静观其变

心思缜密，沉着有点冷淡的摩羯座，遇到低潮，不会选择躁动的方式去派遣，恰恰相反只会静观其变，以不变应万变。当经过一段时间情绪的波动与震荡之后，摩羯座就会选择静养自己疲惫身心。

譬如：静下心来进行阅读，在阅读的期间转移注意力，在摩羯座阅读那些自我辅导的书籍时，它们往往能够启发到他，并使摩羯座得到放松，这是他疗伤的好办法。沉淀过后，才有更大的空间反弹。

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2、双子座走出人生低潮的秘诀

双子座：疯玩一通

双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他觉得结果算什么，我想去哪就去哪，高兴了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

刚开始感觉糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。

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3、巨蟹座走出人生低潮的秘诀

巨蟹座：生理放松

巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯热巧，做了次按摩，尝了杯法国进口红酒，这些事情很容易做，不需要技能和努力，但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。

有些纠结矛盾的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太复杂的方式让自己走出这种窘境，静下来，让自己的身体还原到一个最轻松的状态，一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。

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4、金牛座走出人生低潮的秘诀

金牛座：自我认知

金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔，不仅影响了他的行为，而且容易消极的金牛座也会在自我认识里改变他的想法。所以哪怕一开始有点不情愿的接受自己的失败，可一旦真的去解剖自己整件事的前因后果。

金牛座的情绪会被行动和这种客观思维影响，变得开心起来。在这个过程中，金牛座会是难过、痛苦、失落。但是，金牛失意的同时也在过程中积极地接受这些情绪，然后走出低谷。

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5、白羊座走出人生低潮的秘诀

白羊座：转移注意力

白羊座是十二星座中行动力最强的，遇到困难采取的解决方法是：直接击破。迎刃而解的逻辑思维，让他不会在一件事情里困扰太久。他会在自己最痛苦的时候去品尝美食、去旅行，去听人讲故事。

这些事都能让他分心，从“想太多”中脱身出来，打破思维反刍。“像完成任务一样”去释怀自己，在自己的新事物上分散自己伤悲和一些负能量元素，从新找回白羊的潇洒利落。

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