文章目录：

1、生活小知识：炒西瓜皮的功效与作用

2、西瓜碧玺的功效与作用，你知道吗

3、你知道什么，西瓜的功效与作用

4、中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤 西瓜的功效

5、植物花语之西瓜皮椒草花语是什么

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1、生活小知识：炒西瓜皮的功效与作用

经历了夏天的残酷之后，你的命除了是空调给的之外，西瓜也给你送去了不少夏日的清凉。多汁的西瓜是你夏天的不二选择，可你知道西瓜皮也有着很多的作用吗？

那么，本期健康饮食文化了解炒西瓜皮的功效与作用。

炒西瓜皮，私家菜，有滋阴食谱、防暑食谱、清热去火的功效。有些人吃完西瓜将西瓜皮就丢掉了，实为可惜，西瓜皮不仅具有解暑消热，开胃生津，美白皮肤的作用，而且因其含糖量不多，适用于各类人群食用。

西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量水份，而它生长的环境又并不需要太多水，是人们夏天常吃的水果。一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，西瓜皮也是味好中药。

俗话说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真是可惜。把西瓜皮晒干后，其绿色的最表层在中医叫“西瓜翠衣”。西瓜翠衣具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。

西瓜皮当中所含的维生素c和维生素e很高，是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效：将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5—10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

2、西瓜碧玺的功效与作用，你知道吗

相传西瓜碧玺曾经摆放在慈禧太后睡觉的枕头底下，这是慈禧太后都喜爱的一种养生的首饰。这种石头也已经遍布大多数的贵族夫人手中，你知道西瓜碧玺的功效与作用吗？本期风水吉祥物一起去了解一下吧。

西瓜碧玺是碧玺中非常稀有的一种。是在一颗晶石里面，中心为粉红色、边缘绿色或反过来。由于颜色酷似西瓜的果肉和果皮，因此得名西瓜碧玺。西瓜碧玺是在一颗晶石里面，长有内红、外蓝绿的特征，酷似西瓜模样的碧玺，因以为名，数量稀少，故价格较贵；据说慈禧太后睡的枕头底下摆的就是西瓜碧玺。

电气石所释放的能量作用于人体细胞，可调动并激发细胞活力，活化细胞功能，促进人体新陈代谢，排除体内不必要的脂肪，去除过剩的卡路里，恢复苗条的身材。机体细胞活力提高，渗透力增强和代谢产物的有效排除，净化了人体的体液，血液，可改善人体的酸碱平衡，从而改善人的体质。

西瓜碧玺可分解血管中的有害物质，清除血管障碍，有效畅通血管。在特殊工种职业下迫使人体血液受到毒素侵袭的人群，常常将大块的西瓜碧玺挂在自己的心口上，以此来减弱或化解被迫受到的身体伤害。

对高血压、心脑血管疾病、糖尿病、风湿、类凤湿、关节炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰间盘突出、颈椎病、痛风及各种神经痛、神经衰弱、胃肠疾病、便秘、前列腺炎、痔疮、过敏性疾病、咽炎、脉管炎、哮喘、妇科疾病等多种疑难杂症，均有很好的预防、辅助治疗作用。

西瓜碧玺运用于人体，能畅通人体经络，使微血管扩张，促进全身气血循环。因为西瓜碧玺颜色鲜艳多彩，常常为女性所佩戴，所以孕妇在十月怀胎期间佩戴成色上等的天然碧玺，搭配石榴石促进新陈代谢，不仅可以有效的调理自己生理上的不适，还能帮助宝宝的健康度随着妈妈的良好身体状况而不断提升，可说是孕妈妈们的“懒人小管家”。

释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。改善肺功能，加快呼吸道纤维毛组织运动，使呼吸系数增加通过电气石释放的综合能量可对人体各系统的健康状况进行检测，更利于机体各系统，各组织器官的更新再造。西瓜碧玺能重生血管周边组织，活化组织细胞，延迟血管老化。

3、你知道什么，西瓜的功效与作用

到了大夏天，一定要吃的水果是什么呢？没错，那就是西瓜了。小编最喜欢就是把大西瓜切成两半，包上保鲜膜，放冰箱里冻，冻一段时间后拿出来用勺子挖着吃，给炎热的夏天带来了清凉，那叫一个爽啊。本期的健康饮食文化，带你去了解下西瓜有哪些功效与作用。

1、生津止渴解暑

西瓜中含有大量的水分，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会马上改善。

2、利尿消炎降压

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质

4、中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤 西瓜的功效

在夏天不管是超市里，还是水果摊，你都会看见一种水果，那就是西瓜，而据了解，现在的中国已经成为了西瓜最大的生产国和消费国，那么在夏天吃西瓜有什么好处呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！

中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤

改革开放以来，我国西瓜产业得到了长足的发展，成为世界上最大的西瓜生产国和消费国。据全国城市农贸中心联合会统计的数据显示，2018年中国年度销量前十水果品种为：西瓜、苹果、葡萄、柑橘、香蕉、猕猴桃、梨、桃、菠萝、芒果。