1、汗蒸不建议戴隐形眼镜。

2、隐形眼镜一般戴着比较舒服的话，是一定要适合眼睛的，而如果汗蒸的时候戴眼镜，一般温度会比较高，隐形眼镜水分蒸发会比较快，造成眼睛的干涩。如果出现佩戴不舒服，眼睛感到非常干，甚至是镜片粘在眼球上，取下来的时候都会比较不容易，所以汗蒸的时候不建议戴隐形眼镜，最好是摘下来。

3、平时最好是多喝水、勤排尿，保持局部的卫生，多注意用眼不要过度，也可以多出去看看绿色的植物，有效的帮助眼睛。