文章目录：

1、巧记节气的方法：寒露的儿歌大全

2、寒露是什么节气 寒露古诗

3、不能更实用了！寒露节气养生大全

4、有关寒露节气养生短信有哪些

5、寒露节气的谚语童谣 经典谚语大全

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1、巧记节气的方法：寒露的儿歌大全

寒露是我国二十四节气之一，是表示秋季时节的正式开始。对于儿童教育来说，知道二十四节气并记住这是很重要的一件事。今天，要介绍的就是关于寒露的儿歌，快来收了吧，要教你的孩子正确地记住寒露了，很重要哦。

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寒露儿歌（一）

过了寒露要降温，

狗熊冬眠躲进洞，

青蛙蜥蜴钻地底，

一觉睡到来年春。

寒露儿歌（二）

寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。

小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。

留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。

黄烟花生也该收，晴朗天气忙摘棉。

贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。

大棚黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。

紫红山楂摘下来，鲜红石榴酸又甜。

果品卸完就管树，施肥喷药把地翻。

采集树种好时机，乡土种源是重点。

畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。

越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。

2、寒露是什么节气 寒露古诗

寒露在二十四节气中是第17个节气，寒露是秋分之后的节气，而秋分之后的天气是越来越寒冷的，那么寒露是什么节气呢？寒露的古诗有哪些呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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寒露是什么节气

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195度时，我国南方大部分地区各地气温继续下降，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。

寒露指将欲凝结的寒凉露气。《素问·六元正纪大论》：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降。”《通纬·孝经援神契》：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”此时我国大部分地区天气凉爽。

寒露的气候特征

我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。这时，我国南方大部分地区各地气温继续下降，华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下，西北高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了，千里霜铺，万里雪飘，与华南秋色迥然不同。

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寒露古诗

《八月十五夜桃源玩月》唐代： 刘禹锡

尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。

凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。

碧虚无云风不起，山上长松山下水。

群动悠然一顾中，天高地平千万里。

少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。

云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。

金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。

绝景良时难再并，他年此日应惆怅。

《巽公院五咏》唐代： 柳宗元

净土堂

结习自无始，沦溺穷苦源。

流形及兹世，始悟三空门。

华堂开净域，图像焕且繁。

清冷焚众香，微妙歌法言。

稽首愧导师，超遥谢尘昏。

曲讲堂

寂灭本非断，文字安可离！

曲堂何为设？高士方在斯。

圣默寄言宣，分别乃无知。

趣中即空假，名相与谁期？

愿言绝闻得，忘意聊思惟。

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禅堂

发地结菁茆，团团抱虚白。

山花落幽户，中有忘机客。

涉有本非取，照空不待析。

万籁俱缘生，窅然喧中寂。

心境本同如，鸟飞无遗迹。

芙蓉亭

新亭俯朱槛，嘉木开芙蓉。

清香晨风远，溽彩寒露浓。

潇洒出人世，低昂多异容。

尝闻色空喻，造物谁为工？

留连秋月晏，迢递来山钟。

苦竹桥

危桥属幽径，缭绕穿疏林。

迸箨分苦节，轻筠抱虚心。

俯瞰涓涓流，仰聆萧萧吟。

差池下烟日，嘲哳鸣山禽。

谅无要津用，栖息有馀阴。

3、不能更实用了！寒露节气养生大全

每年10月7—9日之间，人们迎来了一年中的第十七个节气——寒露。寒露节气，是天气由凉爽到寒冷的过渡，冬天的脚步声真正地向人们走来。在寒露时节，全国各地气温继续下降，秋燥越发明显，此时的人体养生，除了注意保暖以外，还要注重润肺生津、健脾益胃。那么今天就让我们一起来看看最实用的寒露节气养生大全，有备无患地度过深秋、迎接寒冬。

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寒露节气养生大全——寒露养生三大指南

寒露养生指南一：添衣保暖防感冒

寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。此时，我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，南方也是秋意渐浓，蝉噤荷残。养生专家表示，寒露时节气温持续下降，气候逐渐转冷，公众要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒最是重要。

寒露养生指南二：饮食以滋阴润肺为宜

自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。

古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

寒露养生指南三：寒露过后谨防呼吸道疾病

过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：“寒露脚不露。”这就是告诫人们应注意天气变化，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤脚，以防“寒从足生”。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。

专家提醒，脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。

寒露过后，除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。  

4、有关寒露节气养生短信有哪些

每到了季节交替之际温度的快速变化导致我们的身体机能在调节上跟不上节奏，加上一些不好生活习惯，这时候就容易生病。在二十四节气里就将这些会出现天气上变化的日子划分为节气，而寒露是天气转凉的一个信号，那么这天可以发短信给亲人朋友门提个醒，注意身体。

1、秋意愈来愈浓，染得霜白叶红；清风吹净长空，想你暖阳融融；相望一衣带水，问候泛起笑容；山峦叠嶂重重，好运绵绵汹涌；寒露天气渐冷，愿你多多保重！

2、燕子归飞兰泣露，短信相思把情传，寒露到来，饮食要均，睡眠要足，精神调养，不可忽视，积极心态，乐观向上，愿你寒露快乐依然，健康依旧！

3、秋风啸，寒露到；多喝水，防秋燥；少辛辣，健康绕；落叶飘，添衣袍；宜起早，莫夜熬；常欢笑，莫烦恼；此短信，祝福表：好运罩，乐逍遥！

4、一杯开心露，喝出开心快乐路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路；一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露记得喝“露水”哦！

5、秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋补，银耳冬瓜润肺肠；流感预防应无恙，锻炼常常体安康；寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅！

6、秋风扑，秋雨舞。气凝露，暑气除。莫露腿，莫露肚。多保温，活筋骨。别孤独，别愁苦。心放宽，乐知足。岁寒露，送祝福。业腾飞，展鸿图！

7、雨绵绵，情依依，柔柔问候送心底，秋寒露重别大意，天冷随时要加衣，朋友装在我心里，愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意！

8、寒露节气割晚稻，一年收获秋微笑，金黄满仓格外俏，身体注意很重要，添衣加被面面到，天凉如水心热闹，暖意祝福悄然到，愿你今秋乐逍遥。

9、秋际，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。

10、长假就要过完了，肚子吃圆了，玩也玩累啦，睡也睡烦啦，就要工作啦！寒露节气，潇潇暮雨洗清秋，阴雨天气将持续，出门记得带雨具。天气多变，适当添衣防流感。

11、寒气袭人把衣添，露浓月明深秋天，快言快语朋友心，乐送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安！

12、感寒露之清爽，听鸿雁之匆忙，闻野草之余香，望落叶之惆怅；一叶千秋共享，难尽岁月衷肠；虽道真诚已汪洋，点滴融安康！祝上班愉快！生活轻松！

13、白露谷，寒露豆，花生收在秋分后，天凉如水好个秋，忙里忙外忙丰收，老友情谊不能丢，思念心儿请你收，祝你开心到老，幸福永随，健康长久。

14、寒露过后天气凉，多吃根菜促健康；萝卜生吃能顺气，促进胆汁消脂肪；红薯饱腹效果好，延缓血糖防肥胖，老幼妇孺多吃藕，生吃熟食都一样。

15、秋风吹，秋意凉，浓浓的祝福寒露里藏。润含快乐秋心，缀满开心荡漾，只让幸福放光芒，身心平安又健康。寒露节，气温降，送上温暖驱寒凉，祝无恙。

16、寒露天气凉，祝福绕身旁，轻声来问候，要多添衣裳，好运伴左右，心情更开朗，幸福来庇佑，甜蜜乐心头，吉祥来守护，快乐开心照，愿你乐无忧！

17、寒露节日到，阳光不再炙热难耐，爱你的心依旧炙热，风都嫉妒我对你的爱，呼啸着愈加无情，风也阻止不了我的爱－－宝贝记得防寒，节日快快乐乐。

18、寒露之际，为你送上一身暖身的装备；用好运做帽，让你好运连连；用幸福做衣，让幸福永远围绕；用快乐做裤，让快乐相伴；用财源做鞋，让财源滚滚而进！

19、寒露节祝你工作扪心无愧，友情推心置腹，爱情心心相印，说话心口如一，做事心灵手巧，为人心地善良。若能如此，一切寒冷离你远去，幸福快乐追赶你。

20、用关心的针，友谊的线，用真诚穿针引线，织成祝福的毛衣一件；借寒露到来之际，送给你，祝你寒露再无冰凉之感，快乐与温暖时刻相伴，幸福美满！

5、寒露节气的谚语童谣 经典谚语大全

寒露是二十四节气的第十七个节气，在寒露的时候，天气转凉，人们也注意起保暖的问题，那么寒露节气的谚语童谣有哪些？寒露又有哪些经典谚语呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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寒露节气的谚语

寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟（湘）

寒露多雨水，春季无大水;寒露少雨水，春季多大水（闽）

寒露阴雨秋霜晚（冀）

寒露雨风，清明晴风（冀）

寒露霜降节，紧风就是雪（赣）

寒露有霜，晚稻受伤（苏、湘）

雾天寒露雪前赶（冀）

寒露闹天，闹到立冬（冀）

寒露前后有雷，来年多雨（皖、湘等）

寒露过三朝，过水要寻桥（粤）

寒露晴天，来年春雨多（冀）

晴天寒露冬雪少，春雨多（冀）

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寒露无雨，百日无霜（湘）

寒露起黑云，岭雨时间长（湘、桂）

寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多（桂）

寒露多雨，芒种少雨（闽）

寒露多雨水，春季无大水（闽）

寒露有雨雨淋淋（湘）

寒露有雨沤霜降（粤）

寒露落雨烂谷子（贵）

寒露有雨，以后多雨（湘）

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寒露节气的歌谣

寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。

小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。

留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。

黄烟花生也该收，睛朗天气忙摘棉。

贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。

大栩黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。

紫红山植摘下来，鲜红石榴酸又甜。

果品却完就管树，施肥喷药把地翻。

采集树种好时机，乡土种源灵重点。

畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。

越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。

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