文章目录：

1、藏族行：进藏什么时间最好

2、喝羊奶的最佳时间 什么时候喝最好

3、大麦茶什么时间喝最好 有什么好处

4、什么时候游泳最好 游泳的最佳时间

5、貔貅开光时间，哪个时间开光最好？

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1、藏族行：进藏什么时间最好

西藏自治区

古称“蕃”,简称“藏”,首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，陆地国界线4000多公里，南北最宽900多公里，东西最长达2000多公里，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8,在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。2012年末全区常住人口总数为308万人，辖4个地级市、3个地区，4个市辖区、72个县。西藏是中国神圣领土不可分割的一部分，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”,元明时期称为“乌斯藏”,清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。

前往西藏旅游要在最佳时间才能够观赏到最美的风景。昙花总在深夜盛开，而那一次的盛开，胜过千百回的垂头。由此，选择去旅游的时候，许多人也很关注旅游的最佳时间！

前往西藏旅游受到时间限制的更多是风景景点，人文景观受到季节和时间是影响很小，在任何季节，任何时间前往参观都会体现出不同的美，甚至会带给您意外的惊喜。而风景景点就不同了，它受到了时间和季节的限制，只能在最佳的时间才能够参观到最美的风景。

不同的地区，它的最佳旅游时间是不一样的。因为不同的地区它的风景不一样，它的植被所成熟的季节不同。有的地方植被成熟并呈现最美的风景是在夏季，而有的却在秋季或者冬季。许多花朵都盛开在炎炎的夏季，而最美的红叶却在秋季，想要看见最美的梅花就要在大雪纷飞的冬季前往。西藏地域宽广，植被风景繁盛。由此，到西藏观赏的地区不同，最佳的观赏时间也是不同的。

方法/步骤简单的来说，将西藏分为以下几个地区，他们的最佳旅游时间是不一样的。

拉萨、泽当、日喀则这三个地区是西藏城市基础建设较好的地方，全年的天气和旅游设施都很好，景区也主要以人文景观为主，所以受季节影响最少，一年中任何时候都可以前往，冬季还有景区门票、机票、酒店通通优惠的便利条件，最主要的是，冬季的灿烂阳光是在任何其他地方都难以找到的。

拉萨、珠峰、樟木以及尼泊尔边境小镇，此条路线过定日后的区域在12月到1月间有时会出现积雪封路的情况，不能通行。从3月-11月都可以前往珠峰，但最佳时机是4-6月和9-10月，这两个季节属干季，丽日高照，云淡风清，神女峰非常愿意展露出她的美丽面容。不过，如果在7-8的雨季你仍能看到她的真实面目，说明你的运气极好，与神女峰非常有缘。前往樟木的最美季节是5-10月，但每年八月间，正值雨季，容易发生山体滑坡，可那时的瀑布群也是最壮丽的。樟木和尼泊尔仅隔着一座友谊桥，如果决定去樟木，建议在拉萨办理尼泊尔签证，无论如何也得去尼泊尔逛逛。

拉萨、林芝、波密等藏东地区，拉萨到林芝的路况非常好，林芝有西藏的江南之称，平均海拔在2500米左右，其实也适合一年四季前往，但因为林芝地区主要是森林湖泊等自然风光，最美的当然是在春秋两季了。

拉萨、阿里一线，藏南北地区，每年的4到11月都可以前往，阿里的风光千古垣绝，任何时间前往都会带给你视觉上的震憾，只是8月的雨季有可能造成山路塌方，会耽误一些时间，如果要转神山岗仁波齐，最好选择5-7月份，天气较暖和，积雪少，徒步比较容易。

在最美的时节前往参观最美的风景，这才是旅游人最喜爱的。当你看到如此的美景，你也会禁不住感叹，这个世界的美妙，这个世界的神秘。如此多的景色，它们的最佳旅游时间却是不一样的，这样就要求了参观者有自己的一个侧重点，制定要自己旅游的目的，根据自己的目的制定相应的线路前往参观。

2、喝羊奶的最佳时间 什么时候喝最好

牛奶我们都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶营养丰富好几倍的羊奶要什么时候喝比较好呢？其实也是类似于牛奶，那么为什么在这个时间段喝呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

哪个时间段喝比较好

我们最好是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。另外，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。

早晚喝羊奶的好处

早上喝羊奶好

羊奶中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素，营养丰富，早上喝羊奶能够补充足够的能量，但是注意不要空腹喝。

在喝羊奶之前，可以先吃一些淀粉含量比较高的食物，像米饭、馒头、面包、饼干等食物，这样能使得羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

晚上睡前喝羊奶好

睡前半小时喝羊奶是有利于人体对羊奶中钙质的吸收利用的，使得整个晚上血钙都得到补充，维持平衡，对于防止骨流失、骨质疏松症有帮助；

而且羊奶中还含有一种能让人产生疲倦欲睡的物质l色氨酸、微量吗啡类物质，具有镇静催眠作用，有促进睡眠的作用。

3、大麦茶什么时间喝最好 有什么好处

大麦茶属于在亚洲十分流行的一种饮品，清热解毒，有着浓郁的麦香味，是十分健康的一种保健饮品。特别在韩国，基本是每天必须喝的一种饮品。那么大麦茶的好处有哪些呢？本期的茶文化知识，为你解析。

大麦的好处

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

关于炒黑（糊）的大麦茶。有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

什么时间里不适合喝大麦茶

空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

4、什么时候游泳最好 游泳的最佳时间

现在南方还十分的炎热，天天都是三十多度，完全没有要降下去的感觉。马上就要开学了，这时候非常的适合去游泳。那么游泳的最佳时间你们知道吗？本期的民族文化，为你解析。

1、早餐后2小时左右游泳

早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。

但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。

2、晚饭后40分钟左右游泳

据科学研究显示，一天当中人体最为活跃的时期为下午15：00-21：00，在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行运动，由于游泳消耗了大量的体力，肯定会感觉比较饥饿，胃口大开，吃的东西也会较多。

而游泳后身体比较疲劳，饭后一般不会运动，长期积累的很容易发胖。所以建议晚饭后40分钟开始游泳，一来体力充足，二来正好可以消耗热量，起到减脂的作用。

3、睡前1到2小时左右游泳

为什么睡前游泳可以产生良好效果呢？这是因为运动所产生的热量燃烧作用，不会因运动结束而马上恢复成未运动时的热量消耗量。一般来说，运动后数小时内的热量消耗量，都会比未运动前每小时高出数卡至数十卡。那么即使是睡觉，也仍然持续在减肥，这是多么美好的事啊。

5、貔貅开光时间，哪个时间开光最好？

众所周知的是我们佩戴的各种吉祥物品只有在经过开光后才能具有它们本来的能量，从而为我们开运化煞。作为招财的貔貅自然也需要经过开光，但是我们只知道如何开光，但是容易忽略时间上的选择。下面就一起去了解。

说到开光，我们第一步要做的就是选时间，选个好的时间，对于开光来说是个很重要的第一步，如果这个第一步没做好，后面就是做的再好也无济于事了。那么，什么时间才是最好的呢？

第一，我们选的这个日子必须是个黄道吉日。

第二，这天的天气要好，得有太阳，最好是看得见太阳的同时，也可以看见有月亮挂在天上，日月同在你应

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