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睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡

更新时间:2023-09-08 20:00:08作者:佚名

睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡

文章目录:

1、睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡?

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1、睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡?

一进入冬季,很多朋友就会觉得整天昏昏欲睡,明明很早就入睡了,早晨还是不容易醒来,明显比夏季需要的睡眠多了。其实这是季节更替的自然规律,冬季是闭藏的季节,是身体好好调理的重要时节,因此我们的身体就会很自然地想要多睡,为来年春天蓄藏精气。

那么怎么样才能保证良好的睡眠,提高身体健康指数呢?且随董易奇老师一起去卧室风水看看吧!

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