乳腺导管扩张是女性妇科疾病，生病后对女性的危害也很严重，我们必须明确其原因，同时在日常生活中有效预防。

乳腺导管扩张原因

1、导管排泄障碍:导管内分泌物积聚的先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维中老年妇女因卵巢功能减退、乳腺导管退行性变化等堵塞乳孔，乳腺导管轻度扩张。

2、异常荷尔蒙刺激:导管上皮发生异常分泌是因为异常荷尔蒙刺激，乳腺导管轻度扩张。导管堵塞但无异常激素刺激，上皮分泌，导管不可扩张。

3、感染:乳腺导管的轻度扩张与厌氧菌感染和乳晕部感染有关。乳腺导管内的分泌物除了刺激导管的扩张外，还有可能溢出管外，最后导致管周以浆细胞浸润为主的炎症反应，因此也被称为浆细胞性乳腺炎。

乳腺导管扩张预防

1、避免利尿剂:利尿剂确实有助于排出体内的液体，减轻乳房肿胀。但是，过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，患乳腺癌的概率会增加。

2、要适当的改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

3、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，促使乳腺癌的发生。

4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，避免了患上乳腺癌的几率。

5、保持心情愉快：心情愉快有助于恢复疾病。相反，情绪低落，特别是压抑和紧张，人体容易生病或难以恢复。

6、定期进行乳房体检:临床进行的乳房体检一般以月经清洁后7-10天内为基准。关于已绝经的更年期妇女，只要选择一个不轻易忘却的日期即可。

7、必要的器械检查:钼靶检查、超声波检查、红外线检查等。特别是钼靶检查，是发觉早期乳腺癌的最有效，最权威的检查，它能发觉钼靶片上1厘米范围内针尖样的集簇成团的微小钙化点，一般此为乳腺早期癌即零期癌的表现。