看到标题，你可能想冲到小编面前说：纳尼？屁屁还要特地洗？洗澡的时候冲一冲不就好了吗？

其实洗屁屁真的不是冲一冲这么简单的事，还是有很多要讲究的地方，比如，要不要用洗液呢？盆浴好还是淋浴好？小弟弟要怎么洗才能甩掉包皮垢？

既然问题那么多，今天就让我们来不羞不躁地聊聊洗屁屁的问题吧~

一、屁屁洗不干净容易生病？

1、女生看这里：屁屁洗不干净，容易得生殖器官炎症和泌尿系统感染

因为女性的肛门、阴道及尿道距离很近，残留的脏污携带病菌，如果私处没有清洁干净，细菌很容易进入阴道和尿道，引起生殖系统和泌尿系统感染。

另外，如果肛门没有洗干净，肛门部位残留物容易滋生细菌，细菌带入阴道，特别是女性在经期或产后，更容易受到感染。

2、男生看这里：屁屁洗不干净，容易得包皮炎，龟头炎等生殖器官炎症

大家都普遍认为，对于屁屁，女生要“洗洗更健康”，男生可随意。

所以，男生对自己的屁屁清洁问题不够重视，以致常常发生局部的感染和炎症，甚至还影响到伴侣的生殖健康。

来，小编从生理卫生角度告诉你，男生为什么也要“洗洗更健康”。

男性的会阴部包括阴茎、尿道外口、阴囊、包皮、腹股沟和肛周等部分，这些区域受大小便侵扰，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能。

特别是包皮过长或包茎者，更容易在局部藏污纳垢，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。如果感染反复发生，可能会导致排尿困难、阴茎癌等严重情况。

另外，如果大便后肛门没有擦干净，可能会被肝炎、痢疾、寄生虫病等盯上，因为这些疾病都可通过粪便传播。

男生不注重清洁，对女生的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

屁屁洗不干净，后果好可怕吧！怎么洗，才能把屁屁洗干净呢？

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二、女生洗屁屁的正确姿势

1、盆浴还是淋浴？

在女生清洗外阴时，淋浴冲洗是最好的方法。

如果条件不允许可以使用盆子，但盆子要专人专用，这种私密的用具就不要跟别人大方分享了。

2、要不要用洗液？

建议用清水冲冲就好，如果真要用清洁用品洗，要选择刺激性小的香皂或沐浴液，不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境，导致病菌入侵。

3、清洗顺序是怎样的？

用盆浴时，就要先洗阴部，后洗肛门处，这样可以避免肛门的细菌污染阴部。

清洗的时候主要针对大阴唇内侧及整个阴部和肛门处，不要太过细地洗到小阴唇里边。

4、用毛巾擦干可以吗？

可以，但要保证毛巾在使用前是洗净的，使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

5、日常生活中有什么要注意的？

① 大便后从前往后擦

女生大便后正确的擦拭方法是从生殖器往肛门方向擦拭。很多人的习惯是从肛门往生殖器方向擦拭，因为这样比较顺手，但这样就容易使生殖器被致病菌污染。

大便后要尽量擦干净，如果不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

② 例假期间不要用盆浴

注意，月经期不能用盆洗pp，因为这时宫颈口会张开，很容易受到感染。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

③ 性生活前后要清洗

三、男生洗屁屁的正确姿势

1、盆浴还是淋浴？

推荐淋浴。

2、要不要用洗液？

清洗时最好用干净的温水，尽量少用或不用肥皂、浴液等洗涤用品。

3、清洗顺序是怎样的？

清洗顺序要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不要再用同一盆水洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。

在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。如果发现包茎或包皮长而难以上翻，建议到正规医院泌尿外科看看，咨询医生是否需要做包皮环切术。

另外，性生活前后要注意清洗屁屁。“自摸”前要洗干净手，避免污染外阴。