医生建议多做水疗可以提高男性性能力，不仅可以增强健康，而且在身体疲劳虚弱的时候，做水疗可以放松心情，尽快恢复体力，提高男性性能力。

专家指出，不仅从事水疗，还从事游泳等水中运动，同样接受水压的作用，提高人体性能。特别是对于习惯青蛙泳、蝴蝶泳的女性来说，这两种泳姿本身的腿、腿的姿势已经对女性骨盆肌肉和会阴肌肉进行了良好的锻炼，加上水的冲击力，可以提高魅力。医生们强调，水疗提高性能要长期坚持。如果条件允许，疗前后可以锻炼到生殖器部位的肌肉体操，例如提肛动作、腹肌旋转等。

心有余力不足是现代人描述性生活时最常用的短语。特别是对于进入中年的人来说，体力的不足不再期待性的热情。但是，你知道最近在美容保健院风生水起的水疗(SPA)被专家们用作性能锻炼法吗？据专家介绍，水疗的效果与伟哥匹敌！水疗提高性能源自台湾。据当地媒体报道，42%以上的女性因水的冲击和水的锻炼而明显改善了获得性高潮的能力。39%的男性表示，水疗有助于提高腰肌力和勃起反应能力。总的来说，水疗对女性性能力的帮助比男性大。

水疗实际上是制造各种水流，不断冲击人体器官，发挥按摩、锻炼效果的保健方式。水流类型主要有波浪式、漩涡式和水柱三种，其力从轻微刺激到重度刺激，可灵活调节。说到水疗提高性能的原理，专家指出，一般来说，只要生殖器官的感觉和神经末梢受到刺激，它就会立即通过神经传导到大脑，从而出现性器官充血、勃起反应。在进行水疗的时候，用水柱冲击这些敏感的部拟这个过程，锻炼这个反应的敏感性。有助于提高男性阴茎勃起力，提高女性器官充血量，容易达到高潮。