社会的发展给我们的日常生活带来了很大的便利，给我们带来了生活方式的变化，但由于不健康的生活方式，现在男性不育的人激增，对于一个家庭来说，没有孩子的欢声笑语是孤独的，日常生活中有什么不良的生活习惯如何判断男性不育？

男性不育的坏习惯

手机放置口袋

很多男性把手机放在口袋里，或者不放在腰间，专家指出，长时间把手机放在口袋里，睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力

咖啡

咖啡中的咖啡因是生精细胞的有害物质，每天喝4杯以上的咖啡会影响生育，准备创造人的男性应该避免大量饮用。同样，不要大量饮用含咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

开车久坐

长期开车或久坐会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，能量、营养物质减少，精子的活力也会下降。女性长期坐着，月经前和经期剧烈疼痛，运动不足，气血循环障碍的气滞血瘀有时会导致淋巴和血行性栓塞，输卵管不通的更长时间坐着和体质的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不育的原因。

长期穿紧身牛仔裤

长期穿紧身裤会对男性阴囊和睾丸产生束缚，特别是牛仔布透气性差，局部散热不良，导致阴囊温度上升，精子的生成和活力下降。而且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不利于静脉血液回流，从而造成睾丸淤血，影响了精子的生成。

手淫频繁

如果手淫过度或性生活过于频繁，也会使每次射精所含精子量变少。相反，如果精液长期不排出，精子也会在生殖道内老化而失去活力。因此，平时不要故意克制性生活，每2-3天性交1次，可以使精子与卵子结合的几率上升。

吸烟

大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟者精液中畸形精子的数量明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也可以杀死精子。如果成年男性长期每天抽30支烟，精子的存活率只有40%，同时精子畸形率增加。

压力过大

忧郁、焦虑，情绪长期不稳定，影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能紊乱，严重者不育。据统计，由于情绪障碍引起的不育约占全部不育人群的5%。对于精子数量和质量不好的男性，只要能够明确导致精子数量减少或者畸形的原因，消除相关的致病因素，改变生活中的不良习惯，同时采用中西医结合的方法进行治疗，大部分都可以正常生育。

化学污染

新装修的房屋、化工生产现场都是被化学污染的地方。如果男性长期生活或在这样的地方工作，室内的有机化合物会减少男性的精子数量，严重的会出现不育症。

洗澡水温度过高

精子的生长过程需要的是低温，否则精子会死亡，所以如果你想拥有高质量的精子，你必须拒绝高温！

男性不育的常见检查方法

病史检查:主要检查患者以前是否更换过生殖系统疾病。还需要检查患者的宗族遗传病史，检查宗族是否有遗传病史。

性功能主要看男性是否有正常的性功能，是否有正常的性欲、勃起、性交、高潮和射精。这些过程中是否有问题。

睾丸检查:首先检查睾丸功能是否正常，能否正常排泄荷尔蒙和精子。睾丸假如出现反常，那么关于男性生育才能的大家也是比较巨大的。

精子查看：精子查看是男性不育症查看中比较首要的一环。精子是男性最为首要的生殖细胞，它包含了男性所有的生殖信息，假如精子出现了反常，那么除了其间包含的生殖信息会受到影响以外，也会导致其无法与卵子相结合。然后导致无法生育。一般来说精子除了要健康以外，还需要有可以较强的直线向前运动的才能。常见精子异常主要是弱精症、少精症、血精症、无精症等。