男人也需要保健？男人不是很强大吗？男人……男人怎么了，男人和女人一样，同样要对自己的身体健康负责，男人其实很脆弱。

　　阳痿、早泄……听到这些词语的时候，你还觉得男人很强大吗?

　　前列腺炎、不举、痿货……听到这些词语的时候，男人你还觉得你自己不需要担心自己的身体健康吗？不要再故步自封了，聪明的男人你们都懂的，即便男人再强大也依然要注意的自己的弱点，做到“三要与三不要”让自己的弱点逐渐消失吧!

　　要宽松，不要压迫俺

　　很多长时间从事司机、办公室等工作的男人都会有这样的感觉，那就是产时间的坐姿会让自己的下体有“下坠”的不适之感。可能这些男人还不知道，这种状况如过不加以重视的话，很有可能这种不适之感最终转变成不孕不育之症。

　　男人的生殖器长时间受到压迫之后，其供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，长此以往必然会对其身体有影响。

　　建议：男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。