独处一室的孤男寡女就像干柴烈火一样，很容易就着了。而一旦欲火着起来，可能连清洗都来不及，就直接倒在床上了。其实不讲卫生的房事，对于生殖健康是非常不妥的。健康性爱一定要清洗之后再上床。

　　男女都要刷牙

　　刷牙不仅仅是为了让口气清新，让亲吻更愉快。这样一来，就必须要保证口腔的整洁干净。

　　男人要洗阴茎

　　房事之前，男人清洗阴茎是必须的，这是对女性的尊重和爱的体现。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，容易滋生细菌，如果不清洗就房事，会把细菌入女性阴道，使女性患妇科病。所以房事前要把已经洗干净，有包皮的还要翻起来把内皮洗净。

　　如果实在不愿意洗的话，就戴一只避孕套吧，让避孕套将细菌污垢统统阻拦在外面，不会对女性健康造成危害。

　　女人要洗外阴

　　女性的外阴也要清洗，这也是为了自己的健康着想。毕竟女性的外阴有许多皱褶，而这些褶皱中常常积存着汗腺、皮脂腺及阴道分泌物。而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在房事前必须清洗生殖器官，否则，在房事中易于使病菌进入阴道而感染。

　　双方都要洗手

　　手是疾病传播的重要媒介。人的手在一天中摸过很多东西，可能沾染上很多细菌，而房事时难免会用手触摸对方的生殖器官，如果不洗手的话，细菌很容易就跑到生殖器官上了。而温暖、潮湿的阴部很利于细菌的生长，很快就会变成了细菌的温床。

　　如果房事之前不把手洗干净，就等于自己把性病种植在了爱人的身上。所以房事之前，一定要将双手清洗干净。