现代社会人们的思想越来越开放，未婚同居的男女越来越多，导致意外怀孕的女性也逐年升高了。意外怀孕给生活和工作带来很多不便，因此不少人会选择做人流，人流虽然是一个小手术，但是对女性的身体健康有很大的影响。那么，女人做人流的危害有哪些呢？人流后如何保健呢？

女人做人流有哪些危害？

1、子宫内膜异位症

反复吸取宫腔内容物可能造成宫腔及子宫颈管粘连，还可以发生宫腔积血或经血倒流入腹腔，引起子宫内膜异位症及周期性下腹痛。

2、远期并发症

如慢性盆腔炎，月经异常，继发不孕，子宫内膜异位症。

3、子宫穿孔，危及生命

怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。

4、再次妊娠时的并发症

不孕症，晚期流产偏高，早产偏高，围生期死亡率偏高，产前、产后出血率增加，新生儿溶血症增加。

5、出现闭经

连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。

6、再孕时难产和胎盘滞留

反复做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。

7、近期并发症

人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上；术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等；宫腔积血；宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。

女性人流后如何补养？

1、重视饮食的补养

因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2、注意饮食禁忌

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

3、调养食谱

（1）、鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

（2）、荔枝大枣汤

材料：干荔枝，干大枣各7枚。

做法：将所有材料加水煎服，每日1剂。

功效：具有补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。