1.房间温度26℃

夏天，很多夫妇为了寻求凉爽，或者降低空调温度，或者直接向运动中的两人吹，这种情况很容易引起夏天性爱。因此，在同一个房间之前打开空调和电风扇可以降低房间的温度。在同一个房间的时候关上它。房间的温度最好保持在26℃左右。

2.不打疲劳战争

在夏天炎热，消耗气体，性事是激烈的活动，工作繁忙，睡眠减少的情况下，放纵自己的欲望，进一步透支身体的能量，降低抵抗力，增加感染类疾病的可能性因此，夏天要适当节制性事，不要打疲劳战争。

3.避免雷雨

夏天经常有雷电交加、气压低的天气，所以人有胸闷短暂的感觉不合适。如果此时坚持性生活，很可能会导致阳痿阳痿早泄甚至情绪低落，不仅会影响未来的夫妻生活，还会增加自己的心理负担。

4.之后不接触冷水

剧烈的房间运动后，适当休息一会儿，洗澡，喝淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。事后不要马上洗澡或喝冰水。

5.不要穿得太少

在炎热的夏天，细菌的繁殖能力也大大提高了。睡觉时身体多暴露，注意局部卫生尤为重要。男女同床睡觉至少要穿宽松的裤子，不要穿得太少。特别是有抚摸自己生殖器和脚底习惯的人，接触女性的身体，容易把病原菌带给女性。

6.老年人用力

老年夫妇由于体力和身体疾病疾病的原因。但是，有些失去配偶，夫妻感情不好，或者家里有孩子不方便的老年人，性勃起，甚至在外面寻找性接触。专家建议，老年人在夏天做爱时，应该尽力去做。如果他们患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好少做工作。特别是性交后出汗过多，心率加快，神疲劳者，为了不让房间的工作加重对身体的损失，必须注意节制。