当今社会，男人肾虚似乎已经成了家常便饭了。由于工作和生活的双重压力，导致我们的身体每况愈下。再加上个别朋友有抽烟、喝酒等恶习，更是加重了肾脏的负担。如果你遇到以下情况，就说明你该补肾了。

　　打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有以下两种情况：一种情况是急性打喷嚏，多由感冒所致；另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏，身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，卫气不足时，肺就不能正常宣发卫气，于是出现了打喷嚏的现象。

　　肾气虚引起的打喷嚏，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软等症状。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

　　肾阳虚的人，会出现无故口咸的情况。同时还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。