如何有效地提高夫妻的性快感？和谐的性环境在促进性生活的幸福方面起着积极的作用，但和谐的性需要两个人相互爱。以下小边为您介绍如何有效地提高夫妻的性快乐？

一、法式浪漫性爱

如果可能的话，他们的法国性行为会在楼梯上进行：女人用枕头坐在楼梯上，男人坐在女人大腿中间的下一层楼梯上，这不仅会使男人的颈部和头部更好地移动，还会使女人有更好的视野，更方便性伴侣性器官的嘴唇刺激。

把身体靠得更近

为了获得令人难以置信的性高潮，你需要性伴侣更多的合作；你们都需要一种被信任和关闭的感觉。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体坐在墙上，让你的性伴侣的头靠在你的大腿上，用你的手臂温柔地包围他。感受彼此的温暖、呼吸和心跳。然后改变彼此的位置，重复上述动作。

三、改变爱抚娇躯的方式

经过几年的婚姻生活，经常触摸情侣可以巩固双方的感情，而不是经常做爱。专家说：除了做爱，许多夫妇很少互相抚摸，他们可能会感到不舒服。提高触摸技能是消除一切达到良好爱情效果的障碍。

四、早晨舒适的姿势

当你晚上不想看到或闻到醉酒的性伴侣是枕头时，建议你早上躺在性伴侣的右边，抬起右腿，把右腿放在右腿和左腿上，确保他的右大腿在你的腿之间。把他的阴茎插入你的阴道，调整上半身，这样你就可以很舒服地亲吻对方。当你累的时候，这个姿势也很合适，这个姿势可以使阴茎非常容易和舒适地插入，双方都不需要相互支持，但也可以稍微改变姿势。

用更多的空间做爱

如果床是你们做爱的唯一地方，你可能会错过在家里其他地方做爱的高度性乐趣。从厨房开始，你可以考虑使用橱柜和雪柜里所有美味的食物，这可能会引导你达到前所未有的水平。在每个房间重复，如果你已经体验到在卧室摇椅上做爱的味道，你可以进入一个更深层次的性领域。

六、巧动两片薄唇

嘴唇很敏感；事实上，只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感性，医学博士DanielS.Stein说。他还建议经常根据以下五种接吻技巧来改变你的表现。

1.双唇相触:你和你的性伴侣在嘴唇边缘滑动，就像你捕捉勺子里掉下来的布丁一样；

2.运舌法:舌下组织非常敏感，就像上唇下隆起一样；

充满爱的轻咬；

4、吮吸：吮吸对方的舌头，刺激以下唾液腺，但对方产生甜唾液；

5.吹法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其能激起性欲。

另外，做爱的时候别忘了用杜蕾斯至尊超薄避孕套！超薄的极度舒适让你安全放心，可以和爱人一起品尝性好的性爱，一举两得。

七、女性性爱注意事项

1.自我意识太强。女性意识的提高并不意味着女性在性生活中变得自私。45岁的贾森说，女性应该考虑男性的感受，男性也需要情感关怀。

2.故意留下唇印。虽然唇印没有咬痕那么极端，但有些男人不喜欢女人故意这样做。35岁的杰夫说:女人的唇印不刺激，说明她没有安全感，会让男人觉得不被信任。

3.缺乏参与。性是一项双重运动。男人和女人都应该愿意参加，并对此感到兴奋。26岁的里克说：如果一个女人只是躺在床上，一动不动，那么这样的性是非常无聊的。你不妨改变姿势，参与其中，享受幸福。