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健康顾问:穿“恨天高”小心摔跤 穿恨天高的危害

更新时间:2023-03-02 00:45:17作者:[db:作者]

健康顾问:穿“恨天高”小心摔跤 穿恨天高的危害

不久前,在江苏卫视跨年晚会上,明星孙燕姿出场引来粉丝一阵尖叫,但是她上台没几分钟就摔了一跤,让台下的粉丝捏了一把汗。原来孙燕姿穿的鞋鞋底很厚,让她失去了平衡。   现在,越来越多的女孩子在尝试各种风格迥异的时尚鞋,比如近年比较流行的“恨天高”。

穿着这类鞋子对人的平衡感的要求很高,稍不留神就可能摔跤,医生接诊的不少女患者都是这类鞋的“拥趸者”,轻则扭伤,重则韧带断裂甚至骨折。尤其是体重较重和身材高挑的女孩子,更容易出现问题。   那么,穿什么样的鞋不容易摔跤呢?一般来说鞋子韧度适中的不易崴脚,也可降低摔跤风险。挑鞋时,可以用手使劲按压鞋内脚心部位,以不是太软、不变形为好,也可以用手扭转鞋,扭不动或可以扭成“麻花”状的都不行。试穿时,可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,则容易崴脚,建议不要购买。

  此外,还要注意鞋底的材质。橡胶底柔软、弹性好、防滑减震,但稍重;塑料底耐磨,但不防滑、耐寒性差;泡沫底弹性好,也比较适合脚的形状,但很滑,容易摔跤,老人和孕妇最好不要穿。大家在选购鞋子时,要注意检查鞋底是否平整,花纹是否清晰,如果花纹浅或鞋底材质不耐磨,穿久了就容易滑倒。用指甲轻压鞋底,应有弹性,不能过软或过硬。

本文标签: 摔跤  天高  小心