在建设和谐社会中，家庭是社会的基本组成细胞，性爱是家庭的重要内容之一，因此性和谐是和谐社会建设的基点。满意性高潮是性和谐的重要标志。在做爱的过程中，最能享受快感的是插入的过程。好男人不仅要注意自己的乐趣，还要注意什么样的插入方法才能使女人迅速达到高潮。

注意性技术，女性想燃烧身体

1、在性交过程中，男女双方的耻骨相互接触，男性的耻骨紧贴在女性的阴茎上，每次阴茎的提取都会刺激阴茎。

大多数情况下，男性都会做身体运动。其中最常采用的体位是男性的上位，一方或双方都可以取座位。女性的脚可以采取大腿分离、向上、向后弯曲、大腿向空中伸展等姿势。原则是不要太难刺激阴茎，女性自己的身体运动要自由。

2、女性积极性交体位女性的上位应该是最有效的方法，可以给女性足够的运动自由，寻求自我满足。

这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人的脸朝下趴在床上，男人从后面把阴茎插入阴道，女人习惯地贴在床上和名单上摩擦，她上面的男人也给她带来了更多的快感。

3、如何一起摩擦耻骨部位/阴部，这种摩擦法，虽然和女性的上位很像，但是可以用于任何体位。

磨削包括完全插入，只留下阴道抽出一点阴茎，或者完全插入阴茎，不抽出，一方旋转扭曲身体，男女阴部紧密粘贴，相互摩擦，特别是女性阴唇和阴户受到非常舒适的摩擦刺激。

4、抽送的技巧

阴茎插入之后要浅插，先来十下浅的，一边和女性说话，分散她的精力，趁她不留心的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不留心，再来几下深的，如此搞几次，你的她肯定会爽到不知道说点什么话，只是呻吟，不断的呻吟。而且她的下面湿漉漉一片，让人十分兴奋！

5、背式

不要让你的女人趴在什么上面。床边、化妆台等，在空地上，比如客厅啪嗒啪嗒、卧室啪嗒啪嗒，总之周围没有抓住的东西，让女人弯腰站在那里，从后面插入，双手卡住女人的腰。现在可以往返提取了。提取时深度轻，决不单调，而且浅度轻，不能突然提取。因此，另一方面刺激过强，自己可能会马上开枪，而且一直过强的刺激，女性时间变长，阴道也麻木，没有感觉，也不喜欢。看到女性像自己的猎物一样在自己的胯下喊，心理非常满意。如果快的话，女性在30秒内站不住。

6、胸部是特别可爱的

把女人的两只胸部相中间推，用嘴巴并且含住两颗奶头，这会让你的女人有奇异的快感。

7、吮吸她的乳头

含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情形，可用牙齿轻咬乳头。假如她很清醒就不要咬，也不要不断的咬，要把咬和舔结合在一块。

8、用阴茎敲女性阴道口

把你的女性按在身下，阴茎贴在女性阴道口，把精力放在胸部、嘴唇的哪里，总之千万不要插入。因为我们必须享受女性抓住自己的鸡塞进阴道的乐趣。一边接吻，一边用手按摩胸部，一边接吻嘴唇，当然也可以接吻奶头，但是趴在女性身上接吻奶头并不容易。一边亲吻，一边爬腰，用耻骨压住女性耻骨，把握阴茎在女性外阴部摩擦，呻吟，用性感的动作(不断起伏腰)，阴茎不断敲女性阴道口。小心不要不断用力，轻轻结合，就会发现女性的水越来越多……