每一个人都是有七情六欲，都不一定要2个优秀人才能释放出来心里的冲动;手淫是种很身心健康的发泄方法，大伙儿都是有支配权享有，女孩无需器材手淫的方法有什么，实际上女人的阴蒂最比较敏感，很多女性的高潮迭起来自于阴蒂刺激并非阴道内性生活，因此女人自慰的第一步，便是找一面镜子检查私处，好好地了解大小阴唇、阴帝、阴核及阴口的部位，从抚摩刚开始探索快乐。

方式1:灵活运用手指

用中拇指和无名指轻轻按压，揉捏，旋转阴蒂，大小阴唇，阴核，或者用手指轻轻弹动，尝试不同力量引起的快乐水平。最敏感的位置是阴帝，很多女性在阴帝的位置给予足够的刺激性，不插入阴道就能达到高度。没有工作经验的女孩，最初焦虑焦虑，不能放松自己的长驱直入，不能先学习肌肉放松技术，呼吸时用力，屏住呼吸，呼吸时释放压力，多次训练，全身肌肉柔软，然后自己抚摸人体

方式2:带枕芯

针对传统女孩，双脚夹枕芯用力摩擦大腿内侧，刺激性，使用假阳具时，枕芯可以垫在臀部下面，可以转换插入阴道的刺激性部分。

方式3:利用莲蓬头

温水冲击性私处到外阴，可以提高私处血肿，提高性冲动，但不要直接向阴口强力喷射，以免受伤和感觉。

方法4:骑自行车

骑自行车的座垫又硬又窄，骑在上面的刺激性私处，可以配合摇晃腹部和臀部的姿势，提高刺激性，但最好穿内衣。否则，这种机械设备的摩擦会伤害柔软的蜜哦

方式5:购买模拟阳具

焦虑子宫焦虑不安的子宫无法生活的女性训练，是最好的夫妇的生活方式，以不同的生活方式创建造性格，而是一个小的夫妇的生活方式。耐美尔情趣商业街有各种各样的模拟阴茎，有的做振动棒，有的像冰糖葫芦一样的粒子，有的在阴道内用也有肛门，有的可以手动、电动、振动、膨胀。如果阴道分泌不足，也可以在模拟阴茎上添加润滑剂或避孕套，使手淫更加舒适。

方式6:情趣跳蛋

将精巧的情趣跳蛋插入阴道，用电极连接在线电源开关，情趣跳蛋像电报一样在阴道弹出，刺激的方法与假阳具的旋转夹克振动方法不同，也是女性慰问高潮的优点。