不育患者约占门诊量的五分之一

　　“我接诊过一个比较特殊的不育患者。”大坪医院泌尿外科副主任孙中义说，这名患者叫老张，今年65岁，15年前再婚，再婚妻子当时年仅20岁。由于老张之前没有小孩，很快，婚后1年就生了一个男孩，老张对自己的能力很满意。此后，由于政策不允许，老张也没想过再生一个。

　　但从两年前单独二孩政策放开后，老张就想再要一个。老张一直认为既然都生了一个了，第二个是很容易的事，哪知努力了快两年了，却一点动静都没有。

　　今年1月，坐不住的老张来到大坪医院泌尿外科求助，经过详细检查，他的精子活力很差即患有弱精症，需要服药且进行生活习惯干预。

　　“特别是今年1月1日实施全面二孩政策以来，前来咨询二孩备孕的男性患者陡然增多。”孙中义说，据初略统计，每天他们科室会接诊30个不育患者，约占总门诊量的20%左右，不育者中又有三分之一是想要二胎的。这些患者年龄主要集中在40岁左右，经过精液检查，有6成左右患有弱精症，即向前游动促使怀孕的精子太少。其中原因既有年龄增长导致的，也有饮酒、熬夜、工作压力大、生殖系统感染等造成的。

　　事实上，多个医院的泌尿科都迎来了就诊高峰，其中，相当部分是备孕二孩的大龄不育患者。

　　睾丸功能下降是主要原因

　　“很多患者都不理解，自己以前都生过，怎么会成不育了？”中华医学会男科学分会主任委员、北京大学第三医院男科主任姜辉说，据统计，我国约有1500万对夫妻存在不孕不育问题，这当中，并非都是女性的原因，男女各占一半。

　　其中，备孕二孩的人群多集中在25——35岁之间，但对男性而言，随着年龄增长会导致睾丸功能下降，产生精子的能力和质量也随之下降。另外，大龄男士身体状况不比年轻时，更容易有高血压、糖尿病、前列腺等疾病，也都会对生育产生不良影响。

　千万别盲目服用保健品

　　遇到这种情况该怎么办？孙中义建议，想要备孕二孩的男性朋友最好能够先去正规医院做一个男科相关检查，仅需要精液化验就能分析出生育水平。

　　此外，对初次备孕夫妻来说，如果夫妻双方在有规律性生活一年以上都没有怀孕，就应该去医院做检查，但对备孕二孩的夫妻来说，这个时间要缩短一半，即半年左右。同时，夫妻双方应戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，多运动，这些都对怀孕有帮助。

　　专家还特别提醒，男性不育切莫盲目服用保健品和中药，乱吃补药反而可能伤害男性健康。

　男性不育补充四类元素

　　除了服药、改变生活习惯外，哪些食物可以多吃呢？专家给市民支了招。

　1、多种微量元素

　　如含锌的矿物，男性睾丸的发展离不开补锌，一旦锌长期摄入不足，会导致精子稀少和睾丸萎缩。因此，男性不育吃什么比较好呢？高锌食品动物贝类，如牡蛎含锌最多可以多吃。

　　2、添加适当的激素类食品

　　动物内脏含有许多男性激素成分，如肝脏、肾脏、牛鞭的摄入，可以促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有帮助。

　3、蛋白质和精氨酸食物

　　蛋白质是精子生产、分化的主要材料，缺乏蛋白质供应，男性精子就会出现问题。因此，可以多吃高蛋白食物，如牛羊肉、家禽、蛋、鱼、豆制品等；缺乏精氨酸可发生无精子症，所以可以吃一些含精氨酸的食物，包括鱼、人参、豆类、肉类等。

　4、多补充维生素

　　维生素能增强免疫功能，而且还可以促进生殖功能。