很多男性经常腰痛，都自以为是劳累的缘故。专家提醒，预防前列腺炎需重视腰疼，尤其是腰骶部疼痛，切莫因腰部疼痛模糊了对前列腺炎的鉴别！ 　　腰酸、腰痛已经成为困扰许多男性患者的一种顽疾。基本上，上了年纪的男性多多少少都会有这样的问题，但是这个疾病却没有得到男性朋友的重视，这样的情况是对健康很不利的。 　　对于腰疼，许多患者以为只要吃点止痛药就可以应付了事了，其实这种想法是大错特错的。

这是对自己的不负责任，也是对身体健康的负面消耗。男人腰疼是怎么回？专家们表示：男性腰疼很可能是前列腺炎的表现，如果您前列腺的问题，请及时到正规的医院进行治疗。 　　腰疼这一症状如果是前列腺炎所引起的，这对于广大男性朋友的危害将是巨大的。因为前列腺可分泌前列腺液，参与男性生育，其重要性不言而喻。20岁至50岁是男性患前列腺炎的高发年龄段，50岁以上则是前列腺增生的高发年龄段。前列腺疾病的表现主要有尿不尽、尿频、男性性功能改变，例如阳痿、早泄、不育等。

年轻人得前列腺炎最常见的表现为尿不尽。专家提醒，男性朋友要特别注意腰疼或是小腹疼痛，不要因为它们的位置离前列腺的位置稍远，就忽略了两者的关系。 三个简单实用的前列腺炎食谱 　　前列腺炎的患者病情往往反复无常，难以治愈，其实，在正常的物理治疗的同时患者也应当注意自己的日常饮食，比如应该多进食一些补肾壮阳、利尿的食物，像狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等。

下面我们就教您几种简单的前列腺炎饮食方法： 　　1、山药粥 　　配方：生山药（去皮为糊），白米各60克，酥油，白蜜适量。 　　用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。使用山药粥可有效的起到健脾益肾的作用。 2、腰花杜仲 　　配方：羊腰子1对，杜仲15克，盐，葱，调料适量。 　　用法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。腰花杜仲可有效的起到补肾纳气的作用。 3、茯苓粉粥 　　配方：茯苓粉，白米各30克，红枣（去核）7枚。

　　用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用……茯苓粉粥可有效的起到健脾利湿的作用。 　　患者往往会担心得了前列腺炎应该吃什么又不应该吃什么，在这里，希望我们给您提供的前列腺炎饮食食谱能够帮助您早日恢复健康。 想消解前列腺炎不妨多吃苹果 　　当今社会前列腺炎的患者越来越多，严重影响着男性患者的身心健康，有很多患者吃过很多要也不管用，那么应该怎么办呢？ 苹果对前列腺炎有什么特殊的疗效 　　前列腺病是男性青壮年人的常见病，据统计，约占泌尿外科门诊病人的1/4。

喝苹果汁能有效治疗前列腺炎，这是什么原理？我们来了解一下。 喝苹果汁能治疗前列腺炎 　　患前列腺病可以全无症状，也可以引起持续或者反复发作的泌尿生殖系统的不适。由于精囊的解剖位置与前列腺相毗邻，因此大约80%的病例病症同时累及精囊，因此该病也称为前列腺精囊病。 喝苹果汁能有效治疗前列腺炎，这是为什么？下面我们来了解下。 　　在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺杀菌能力有关。

也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强；而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。 　　有临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且具有更安全、易消化、容易被接受的特点。